27 Rue Thubaneau, 13001 Marseille
27 Rue Thubaneau, 13001 Marseille
Cours particuliers, ateliers à thème, journées et retraite yoga-randonnée, évènements privés et interventions en entreprise. ANGLAIS COURANT.
Comment se passe une séance ?
Chaque séance est conçue comme un espace dédié, confidentiel et sur mesure grâce à un accompagnement sur mesure, exigeant et transformateur.
Ici, rien n’est standardisé mais l'approche est au contraire personnalisée en fonction de vos besoins — physiques, émotionnels et énergétiques.
Je vous aide à retrouver équilibre, apaisement et mobilité grâce à une approche du yoga entièrement adaptée à votre corps, votre rythme et votre réalité.
La pratique est ensuite entièrement adaptée à vos attentes et vos besoins , ajustée avec finesse : postures, respiration, rythme, intensité.
La séance se termine par un temps d’intégration et vous repartez avec des outils concrets, simples, efficaces et personnalisés ( Asanas- postures, Pranayamas - respirations, Concentrations - mini-routines) à refaire chez vous en toute autonomie.
Chaque séance vise une évolution tangible, dès les premières séances.
Quelle est mon approche ? Ecoute, l’adaptation et l’efficacité.
Je vous aide à avancer à votre rythme grâce à un yoga qui prend en compte le corps, le souffle et l’état émotionnel.
L’objectif est de vous transmettre des outils simples et afficace et créer une pratique accessible, utile et durable dans votre quotidien.
Chaque séance vise une transformation réelle, avec des résultats perceptibles rapidement.
Pour quels besoins me consulter ?
Quels bénéfices en attendre ?
Mais surtout :
vous repartez avec des outils simples, concrets et personnalisés, que vous pouvez utiliser en autonomie pour prolonger les bienfaits au quotidien.
Les accompagnements : transversaux et modulables!
Hatha Yoga — Apaiser et stabiliser
Les séances vous aident à calmer le mental, réguler le système nerveux et retrouver un ancrage solide. Des bénéfices énergétiques, émotionnels, psychiques et physiques.
Une pratique profonde pour ralentir, respirer et vous recentrer durablement.
Vinyasa Yoga — Mobiliser et transformer
Un travail fluide et dynamique pour développer mobilité, tonicité et énergie.
Retrouvez un corps plus libre et une respiration plus vivante.
Yoga du Dos — Soulager et renforcer
Une approche ciblée pour diminuer les douleurs, relâcher les tensions et améliorer la posture.
Gagnez en confort et en confiance dans vos mouvements.
Yoga du Visage — Détendre et revitaliser
Un travail subtil pour relâcher les tensions du visage, améliorer la circulation et retrouver de la détente. Prévenez les signes de vieillissement.
Yoga-thérapie (en cours de formation)
Un accompagnement individualisé pour soutenir la gestion du stress, des troubles émotionnels, du sommeil et des douleurs chroniques, dans le respect de votre rythme.
L’EXIGENCE D’UN ACCOMPAGNEMENT, LA PRÉCISION DU SUR-MESURE.
Un yoga qui s’adapte vraiment à vous : L’exigence d’un accompagnement, la précision du sur-mesure.
Numéro d'identification : 918 388 240 0
Assurance professionnelle.
Angalis courant, pôssibilité de cours en anglais ou bilangue.
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Journée Le 11/05/2026 - Il y a 8 jours
Offrez-vous une journée pour respirer, marcher, pratiquer… et vous reconnecter à l’essentiel, dans la fraîcheur des sources de l’Huveaune.
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Actualité Le 11/05/2026 - Il y a 8 jours
Respirer- Se recentrer.- S’exprimer -
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Stage Le 17/05/2026 - Il y a 2 jours
Offrez-vous une parenthèse au cœur des montagnes, dans la magnifique vallée de la Blanche,,à Seyne-les-Alpes.⛰️☀️
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (10 avis)
Soline est une pédagogue exceptionnelle, très professionnelle et bienveillante, qui adapte ses cours pour tous les niveaux. Ses séances, toujours riches et variées, permettent à chacun de progresser en douceur tout en se sentant apaisé et transformé. Grâce à son écoute attentive et sa finesse, elle offre une expérience de yoga complète et profondément bénéfique.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Catherine H.
Soline m’a faot decouvrir le yoga il y a 3 ans.C’est une excellente pédagogue,ancienne danseuse,tant en hatha qu’en je pratique assidûment avec elle ainsi que d’autres profs au flow studio.
Suite à un rendez-vous en mai 2026Silvia C.
Je prends des cours avec Soline depuis qu’elle a commencé à enseigner de façon très complète, bienveillant et réfléchi, les cours ont un thème Et selon la saison où les besoins du moment, nous en ressortons transformés et apaisés. Ancienne danseuse, les mouvements s’enchaînent avec harmonie, et elle sait aussi s’adapter aux capacités de chacun(e) je recommande vivement.
Suite à un rendez-vous en mai 2026Jean Jacques M.
C’est toi le message ou ChatGPT? Ça me paraît trop élogieux pour être pris au sérieux 😂 Je changerais quelques trucs Bonsoir douce Solinette, Est-ce qu’un truc comme ça irait: « J’ai suivi les cours de Yogarjuna13 qui enseigne avec bienveillance et professionnalisme ! Sa propostiotions ciblées m’ont permis de progresser en toute sécurité Elle propose des adaptations pour tous les niveaux et écoute attentivement les besoins de chacun. Ses cours intègrent respiration et relaxation, rendant chaque séance complète et apaisante. Je recommande chaleureusement Yogarjuna13 à toute personne cherchant un enseignement sérieux, attentif et transformateur.
Suite à un rendez-vous en mai 2026Manon w.
Soline transmet le yoga d'une manière extraordinaire, à l'écoute de chaque personne , permettant de se dépasser tout en douceur, avec une grande finesse, une grande précision, et une dramaturgie propre à chaque séance qui permet de charger la pratique de beaucoup de sens. Je ne peux que recommander de faire appel à Soline pour découvrir ou continuer à avancer dans l'exploration du Yoga et de ses multiples possibilités.
Suite à un rendez-vous en mai 2026Laurence E.
Soline est très professionnelle, dynamique et attentionnée. Sa posture pédagogique et bienveillante nous amène à nous dépasser dans le respect de Soi. Multiples talents pour cette yogui rayonnante. Je la remercie pour tous nos partages.
Suite à un rendez-vous en février 2026
Identité vérifiée
⭐ 10 avis clients
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13001 Marseille
Métro Noailles ou Belsunce Alcazar
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