Laëtitia-Ta petite histoire magique

Hypnose bien-être pour apaiser le mental, relâcher les tensions et retrouver un espace intérieur plus calme.

contact: 06 49 93 46 66

Comment se passe une séance ?

Il existe des moments où l'on ressent le besoin de se retrouver, de déposer ce qui pèse, ou simplement de respirer autrement.

Ta Petite Histoire Magique est née de cette intention: offrir un espace doux, confidentiel et profondément humain, où chacun peut venir vivre une expérience intérieure à son rythme.

A travers une approche inspirée de l'hypnose ericksonienne et du récit symbolique, je vous accompagne dans des séances sur mesure, comme des traversées, des parenthèses ou des retours à soi.

Chaque séance d'hypnose est pensée comme une création unique, pour vous aider à mobiliser vos ressources, apaiser vos émotions et retrouver un équilibre intérieur.

Ici, il n'y a rien à réussir. Juste à se laisser guider.

Déroulé d'une séance:

Chaque accompagnement se déroule en plusieurs temps:

• Un échange téléphonique préalable pour comprendre votre besoin
• Une préparation personnalisée de votre séance
• Le jour du rdv: un nouvel échange afin d'ajuster au mieux la séance/Une expérience guidée en hypnose, dans un cadre sécurisant et bienveillant

Modalités:

Séances individuelles, en présentiel.

Les séances ont lieu uniquement sur rendez-vous, dans un espace dédié situé à Saint-Palais.

Les informations d'accès sont transmises après confirmation du rendez-vous.

Quelle est votre approche ?

• Hypnose douce et permissive
• Utilisation d'histoires, symboles et métaphores
• Séances personnalisées écrites en amont
• Accompagnement centré sur le ressenti et le rythme de la personne

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'accompagne les personnes qui ressentent le besoin de se recentrer, de souffler, ou de traverser une période de changement.

Vous pouvez me consulter notamment pour:

• Stress, anxiété, charge mentale
• Difficultés à lâcher prise
• Fatigue émotionnelle, sensation de trop-plein
• Troubles du sommeil
• Manque de confiance en soi, d'estime de soi
• Hypersensibilité, émotions envahissantes
• Périodes de transition (séparation, changement de vie, remise en question...)
• Besoin de se reconnecter à soi, à ses ressentis
• Schémas répétitifs ou blocages intérieurs
• Difficulté à s'écouter ou à poser ses limites
• Traversées de périodes de vie ( changements, blocages, fatigue mentale)
• Temps de relaxation profonde/reconnexion à soi

Ces séances s'adressent à toute personne souhaitant s'offrir un espace pour ralentir, se retrouver et avancer plus sereinement.

Elles ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique, mais peuvent venir en complément dans une démarche de mieux-être.

Quels bénéfices en attendre ?

Les séances d'hypnose que je propose sont des espaces de pause. Elles permettent d'explorer en douceur votre monde intérieur, à votre rythme.

Au fil des séances, vous pouvez observer:

• Un apaisement du mental et des émotions
• Une diminution du stress et des tensions
• Un meilleur sommeil
• Une sensation de recentrage et de clarté intérieure
• Une capacité accrue à lâcher prise
• Un regain de confiance et d'élan
• Une meilleure compréhension de vos ressentis et de vos besoins
• La possibilité de transformer certains schémas limitants

Chaque expérience d'hypnose est unique. Les effets peuvent être subtils ou plus marqués, immédiats ou progressifs, selon votre sensibilité et votre cheminement.

Artisan de la relaxation par l'hypnose