Lumen Psy

Aide-soignant depuis 6 ans, l’accompagnement des personnes fait partie intégrante de mon parcours et de mes valeurs. Au fil de ces années d’expérience, j’ai développé une écoute attentive, une grande capacité d’adaptation et un profond respect du rythme de chacun. Souhaitant élargir mes compétences et proposer un accompagnement plus complet, j’ai obtenu la certification de psychopraticienne. Cette formation me permet aujourd’hui d’aider les personnes à travers une approche complémentaire, centrée sur l’écoute, la compréhension et le mieux-être psychologique.

Comment se passe une séance ?

Une séance dure environ 1 heure. Lors du premier rendez-vous, un temps important est consacré à l’anamnèse afin de mieux comprendre votre histoire, votre situation actuelle, vos attentes et les difficultés que vous rencontrez. Cet échange permet d’établir un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins. Les séances suivantes évoluent selon vos objectifs, votre rythme et les problématiques abordées. Chaque entretien se déroule dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement, où vous pouvez vous exprimer librement.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est avant tout humaine, douce et respectueuse. J’accorde une place essentielle à l’écoute active et à la relation de confiance. Je prends le temps nécessaire pour que chacun puisse se sentir en sécurité et avancer à son propre rythme. Il n’y a aucune pression à se livrer rapidement : chaque personne avance selon ses besoins et ses possibilités. Mon rôle est d’accompagner, soutenir et guider avec bienveillance tout au long du processus thérapeutique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes sur des problématiques variées : difficultés relationnelles, conflits familiaux, problèmes de couple, manque de confiance en soi, gestion des émotions, périodes de transition de vie, stress, anxiété ou encore mal-être général. J’accueille également les personnes neuroatypiques et leurs proches afin de les aider à mieux comprendre leurs fonctionnements et leurs défis du quotidien.

Quels bénéfices en attendre ?

La thérapie permet d’obtenir un accompagnement clair, structuré et approfondi. Elle offre un espace pour mieux comprendre ses difficultés, prendre du recul, développer ses ressources personnelles et retrouver un équilibre plus serein. Sa durée varie selon les besoins de chacun : quelques mois peuvent parfois suffire, tandis que certaines situations nécessitent un suivi plus long. La démarche thérapeutique prend fin lorsque le patient le décide ou lorsque les objectifs fixés ont été atteints et que les bénéfices recherchés sont présents dans son quotidien.

La psychothérapie éclaire l'esprit, le bien-être intérieur apaise l'âme: Ensemble ils restaurent l'équilibre intérieur