Cécile Soldini

Comment se passe une séance?

La première séance est la prise de connaissance de votre objectif et de vos attentes. Un formulaire à remplir vous sera donné pour que je prenne connaissance de vos habitudes alimentaires. Ensuite un programme personnalisé et des conseils vous seront proposés. Un suivi toutes les 3/4 semaines sera fait pour voir si le programme vous convient et vos résultats. Des reajustements seront fait si nécéssaire, ainsi qu'une évolution du programme petit à petit.

Quelle est votre approche ?

La perte de poids ne doit pas être trop rapide sous peine d'une reprise quasi garantie, le temps est votre allié. Mieux vaut une perte plus lente mais plus sure sur le long terme. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Pour la perte de poids,le rééquilibrage alimentaire dans un objectif de se sentir mieux, pour un meilleur équilibre dans votre vie en général.

Le programme s'adapte aussi aux enfants en surpoids ou desireux d'apprendre à bien manger.

Attention: un réequilibrage alimentaire, ne veut pas dire restriction ou interdiction, se faire plaisir de temps en temps est aussi trés important tout au long de cette phase.

Quels bénéfices en attendre ?

Un bien être général pour un meilleur équilibre, une perte de poids durable et une approche personnalisée. Une bonne santé ainsi que se sentir bien dans son corps sont important. C'est un investissement sur vous et pour vous même. Les repas ne sont pas contraignants et vous pourrez aussi en faire profiter votre famille. Ou pourquoi ne pas embarquer votre meilleure amie avec vous pour vous soutenir dans votre perte de poids. Vous avez tout à y gagner.

Le programme s'adresse à tous, mais plus particulièrement aux femmes ( tout âge ), enfants, adolescents, une complémentation en micronutriment vous sera proposée si necessaire.

Hâte de vous rencontrer, à bientôt.