Ameline Sophrologue

Comment se passe une séance ?

Une séance de sophrologie démarre par un temps d'échange, je recueille vos besoins, vos attentes. Ensuite un temps de pratique avec des respirations, des mouvements doux, des visualisations positives, afin d'apaiser le coprs et le mental.

Lors de la première séance, nous fixons ensemble votre objectif selon vos besoins. Les séances sont construites par la suite afin d'avancer vers votre objectif.

Je suis spécialisé en périnatalité : j'accompagne les femmes, les couples dans leur désir de grossesse, durant la grossesse, pour mieux appréhender l'accouchement et le post-partum.

Je suis également spécialisé en accompagnement du stress et du burn-out : mieux vivre les situations de stress, découvrir/redécouvrir son corps, trouver son équilibre.

Quels bénéfices en attendre ?

Je vous accompagne de manière personnalisée, dans un cadre respectueux et bienveillant. Venez retrouver votre vitalité, votre calme et votre sérénité. Concernant la périnatalité, venez vivre chaque étape avec sérénité et confiance. 

Vous retrouverez vos ressources personnelles pour mieux vivre au quotidien.

Prise de rendez-vous : 

06 11 39 87 16

Un accompagnement bienveillant, un chemin vers l’apaisement, un retour à soi en douceur