Ivana LENOIR

12 boulevard Pierre Mendes france, 77600 Bussy-Saint-Georges

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À propos de Ivana LENOIR , Sophrologue à Bussy-Saint-Georges

photo cabinet Ivana LENOIR
photo portrait Ivana LENOIR
photo diplome Ivana LENOIR

Comment se passe une séance 

Une séance de sophrologie se déroule en trois temps : un échange verbal pour identifier ce que vous traversez et ainsi fixer votre objectif d'accompagnement, puis une pratique guidée d'exercices doux de relaxation et de visualisation (proche de l'hypnose). On termine toujours par un temps de partage, où vous exprimez ce que la pratique a éveillé en vous, ce qui permet d'ancrer les bénéfices et d'orienter les séances suivantes.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

la sophrologie agit sur un éventails très large de problématiques :

  • Stress chronique, surmenage, burn-out
  • Anxiété généralisée, attaques de panique
  • Troubles du sommeil liés au stress
  • Douleur chronique et douleur (sans cause organique retrouvée)
  • Accompagnement des douleurs fonctionnelles
  • Préparation et récupération chirurgicale
  • Phobies spécifiques (avion, examens médicaux, hauteur…)
  • Trac, peur de l'échec, préparation à un examen
  • Gestion de la pression professionnelle
  • Manque de confiance en soi, estime de soi fragilisée
  • Difficultés relationnelles, affirmation de soi
  • Périodes de changement, deuil, reconversion
  • Accompagnement des maladies chroniques (en soutien au parcours médical)




Votre corps vous parle. Mon rôle est de vous aider à l'écouter.

Ivana LENOIR

Prix : 60€

🏛️ 33 mutuelle(s) rembourse(nt) les séances de Sophrologie


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

Numéro d'identification : 10427992200017

Actualités

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3 avis sur Ivana LENOIR

5.0 (3 avis)

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YK

Yani K.

5.0
Le 30/04/2026 - Il y a 18 jours

Femme exceptionnel qui vous mets à l’aise et fais ressortir de vous que de bonnes énergies ! Je conseille !

Suite à un rendez-vous en avril 2026

CG

Cyrille g.

5.0
Le 30/04/2026 - Il y a 18 jours

Suite à une période de vie particulièrement stressante, j’ai rencontré Ivana, qui a su être à l’écoute et prendre le temps de bien comprendre ma situation. À partir de là, nous avons commencé un véritable travail ensemble. Les bienfaits ne se sont pas fait attendre : j’ai rapidement ressenti un apaisement, tant sur le plan respiratoire que psychologique. Chaque séance se termine par une phase d’hypnose consciente, guidée par sa voix douce et bienveillante. Ce moment procure un lâcher-prise total, profondément régénérateur. Chaque séance est unique : il ne s’agit pas de reproduire des schémas, mais d’ajuster en fonction de l’évolution personnelle. Ce travail permet un véritable rééquilibrage, à la fois physique et psychique. Je recommande vivement son accompagnement, à la fois professionnel et profondément humain. Le travail continu Encore merci

Suite à un rendez-vous en mars 2026

AM

Alexandra M.

5.0
Le 30/04/2026 - Il y a 18 jours

Ivana a une compréhension très fine et juste des choses, ainsi qu’une énergie incroyable qu’elle sait transmettre avec beaucoup de bienveillance. Je ressors de chaque séance reboostée et apaisée à la fois. Le travail que nous avons fait ensemble m’apporte énormément au quotidien, et j’en vois encore les effets aujourd’hui. Je recommande vivement cette praticienne pour son écoute, sa douceur et la qualité de son accompagnement.

Suite à un rendez-vous en septembre 2025

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⭐ 3 avis clients


Diplômes et formations

  • certification professionnelle sophrologie
    Institut de formation à la sophrologie ALLIOTA
    2025

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