Heledd Wyn Jones - Bilingue anglais-français

Comment se passe une séance ?

Je vous accueille dans mon cabinet dans le 9ème arrondissement à Paris, dans un cadre sécurisant et strictement confidentiel ou en ligne.

Les séances durent 45 minutes et sont en face-à-face.

Vous pouvez venir parler librement de ce qui vous préoccupe : difficultés relationnelles, angoisses, questionnements identitaires, perte de sens, conflits intérieurs ou toute autre situation qui vous met en difficulté aujourd'hui.

Un premier échange permet de clarifier votre situation et de définir ensemble la fréquence des séances. Puisique la psychothérapie psychodynamique est une thérapie ancrée sur la psychanalyse, ce travail s’inscrit généralement dans la durée, sur plusieurs mois.

Dès la première séance vous repartirez avec des éléments concrets. 

Quelle est votre approche ?

Thérapeute et psychanalyste bilingue franco-britannique, je propose des séances de psychothérapie psychodynamique dans mon cabinet situé au cœur de Paris, ainsi qu'en ligne.

Mon approche, ancrée dans la psychanalyse, s'intéresse autant aux processus conscients qu'aux dynamiques inconscientes et aux conflits passés non résolus qui influencent nos comportements.

Dans un cadre clair, sécurisant et strictement confidentiel, j'accompagne chaque personne pas à pas afin de favoriser une meilleure compréhension de soi et d'identifier des pistes concrètes pour avancer. Je suis spécialisée dans les problématiques d'acculturation, d'identité et d'estime de soi, ainsi que dans l'accompagnement de l'anxiété, de la dépression, des conflits relationnels et des transitions personnelles ou professionnelles.

Membre de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P), je suis titulaire d'un Master en sciences humaines dont la psychologie de l'Université de Cambridge, ainsi que d'un Diplôme Universitaire (D.U.) en psychanalyse kleinienne de l'Université Paris Cité. Je suis également formée au psychodrame.

Les questions au cœur de ma recherche doctorale — comment nous construisons notre identité, créons du lien avec les autres et développons un sentiment d'appartenance — continuent de nourrir ma pratique. J'ai enseigné à Sciences Po, à Paris et à Reims, et je dispose d'une solide expérience dans la conception et l'animation de programmes de formation pour des organisations internationales, notamment dans les domaines de l'intelligence émotionnelle, de la gestion du stress, de la médiation des conflits et de la communication interculturelle, auprès d'institutions telles que la WOAH (Organisation mondiale de la santé animale) et la Maison Messika.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Angoisse, dépression, acculturation, questions identitaires ou difficultés relationnelles, problèmes de communication, estime de soi. J'ai également une grande expérience des organisations internationales et des enjeux personnels et professionnels du travail.  

Quels bénéfices en attendre ?

Un apaisement, gagner en clarté et des bénéfices concrètes