Alma Freymuller - Shiatsu

Comment se passe une séance ?

1. La séance de Shiatsu commence par un entretien avec la personne afin de recueillir son histoire et son état de santé actuel.
   Cet échange me permet de comprendre vos besoins et d’adapter le massage à vos problématiques.
2. La séance se poursuit sur un futon au sol ou sur table, vêtu.e idéalement d’une tenue confortable (jogging, pyjama…). J'effectue des pressions avec les paumes des mains, le pouce (parfois aussi le coude, les genoux….) le long des méridiens d’acupuncture. Le Shiatsu se complète d’étirements, mobilisations et vibrations pour libérer les tensions.
3. La séance se termine par des conseils personnalisés applicables au quotidien si besoin (ex: Qi-Gong)

Quelle est votre approche ?

Le massage Shiatsu est une thérapie manuelle japonaise de bon entretien a sa santé. Il calme le système nerveux, assouplie les muscles et libère les articulations. 

Formée à deux style qui se complètent : 

- le Yin Shiatsu par des pressions vient travailler sur les ligaments, tendons, contre les os, permettant des pressions profondes et puissantes, diverses mobilisations. Au centre de cette pratique on y retrouve le travail du dos et le perfectionnement des pressions au coude.

- le IOKAI Shiatsu travaille davantage avec le système théorique des méridiens d'accuponcture, avec des pressions de légères à profondes au besoin, divers étirements. Au centre de cette pratique on y explore le ventre. 

Puis ayant fais une spécialisation dans l'accompagnements des troubles liés aux cycles menstruels afin d'accompagner et soulager les tensions du bassin, du dos et les émotions fortes des personnes ayant des douleurs au moment de l'ovulation, avant et pendant les règles (ex: endométriose, adénomyose, SPM, SOPK). 

Je suis co-fondatrice et membre actif de l'association Shiatsu et massages japonais Grand Est qui favorise l'analyse de la pratique, les échanges interpraticiens, les collaborations avec des associations comme Femme de parole et France Parkinson. Je suis adhérente à la FFST qui accompagne dans la structuration de la profession et sa reconnaissance ainsi que la formation continue. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Shiatsu de confort : Pour simplement le plaisir de se faire masser !
• Tension musculaire : Posture professionnelle, Sportif

En complément au cursus médical, peut apporter du soulagement pour:

• Fatigue chronique et stress
• Troubles reliés aux cycles menstruels : Endométriose, Adénomyose, SPM, SOPK
• Troubles musculo-squelettiques : Arthrose, Arthrite (spondylarthrite, polyarthrite)
• Troubles du système nerveux : TDAH, Parkinson, Alzheimer, récupération post AVC, sclérose en plaque

Quels bénéfices en attendre ? 

• un confort physique (diminution des douleurs, plus de fluidité dans les articulations/mouvement, une meilleur perception corporelle)
• une détente, un retour de votre système nerveux dans le parasympathique (responsable de la récupération, de la digestion, du sommeil)
• Une regain d'énergie 
• Pour plus d'informations rendez vous sur mon site internet