Salomé Boutier - SBthérapie

Comment se passe une séance?

Une séance dure environ 1 heure (±15 minutes).

C’est un temps d’échange et de travail où nous avançons pas à pas vers votre objectif. Je m’appuie sur des questions, des outils concrets et des techniques adaptées pour vous aider à débloquer la situation et amorcer des changements.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est centrée sur la thérapie brève, orientée vers les solutions plutôt que sur les causes du problème.

Je vous accompagne de manière active et personnalisée, en m’appuyant sur vos ressources et vos capacités, afin de vous aider à dépasser vos difficultés et atteindre vos objectifs.

L’hypnose et la thérapie brève s’inscrivent dans une démarche de mieux-être et ne se substituent pas à un suivi ou traitement médical.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Vous pouvez me consulter pour toute difficulté du quotidien ou période de vie délicate, lorsque vous ressentez le besoin d’être accompagné(e) pour avancer ou retrouver un mieux-être.

J’accompagne notamment autour de :

• la gestion des émotions (stress, anxiété, colère, tristesse…)
• le manque de confiance en soi / d’estime de soi
• les difficultés relationnelles (familiales, personnelles, scolaires)
• les périodes de changement ou de transition de vie
• les traumatisme, les blocages, les schémas répétitifs ou les prises de décision
• certaines habitudes ou comportements que vous souhaitez faire évoluer
• la gestion de la douleur et de l’inconfort

L’hypnose et la thérapie brève s’inscrivent dans une démarche de mieux-être et ne se substituent pas à un suivi ou traitement médical.

Quels bénéfices en attendre ?

Retrouver plus de sérénité, de clarté et de confiance dans votre quotidien, et avancer plus sereinement face aux situations qui vous posent difficulté.

L’hypnose et la thérapie brève s’inscrivent dans une démarche de mieux-être et ne se substituent pas à un suivi ou traitement médical.