Monia Souidet Hypn’OSE

Comment se passe une séance ?

Une séance débute toujours par un temps d’échange. Cela me permet de comprendre votre demande, votre contexte et ce que vous souhaitez changer ou améliorer. C’est aussi un moment pour poser vos questions et définir ensemble un objectif clair.

La séance d’hypnose en elle-même se fait dans un cadre calme et sécurisant. Vous êtes guidé(e) vers un état de relaxation et de concentration, tout en restant conscient(e) et présent(e). Contrairement aux idées reçues, vous gardez le contrôle tout au long de la séance.

Cet état permet d’accéder plus facilement à vos ressources internes et de travailler en profondeur sur ce qui vous freine.

En fin de séance, un temps d’échange permet de revenir à votre rythme et d’intégrer ce qui a été vécu.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est à la fois bienveillante, structurée et profondément respectueuse de la personne.

Elle s’appuie sur :

• une base solide en psychologie (Master 1),
• l’hypnose thérapeutique,
• des outils issus du coaching et de la PNL.
• mon expérience dans l’accompagnement des transitions professionnelles et des passages de vie.

Je propose un accompagnement personnalisé, adapté à votre rythme, votre histoire et votre objectif.

Ce qui me tient particulièrement à cœur, c’est de créer un espace sécurisant dans lequel vous pouvez vous déposer, sans jugement.

Je n’accompagne pas à devenir quelqu’un d’autre.
J’accompagne à lever ce qui empêche d’être pleinement soi.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J’accompagne enfants, adolescents et adultes pour des problématiques variées, notamment :

• stress, anxiété, angoisses
• manque de confiance en soi, estime de soi
• troubles du sommeil
• phobies, peurs
• gestion des émotions
• schémas répétitifs ou blocages
• addictions (notamment tabac)
• douleurs ou tensions psychosomatiques
• périodes de transition (personnelle ou professionnelle), perte de repères, besoin de sens

Cette liste n’est pas exhaustive. Chaque demande est unique.

Quels bénéfices en attendre ?

L’hypnose permet d’amorcer des changements concrets et durables, en agissant à un niveau profond.

Selon votre objectif, les bénéfices peuvent être :

• un apaisement émotionnel
• une diminution du stress et de l’anxiété
• un meilleur sommeil
• un regain de confiance en soi
• une capacité à prendre du recul et à faire des choix plus justes
• une libération de certains blocages ou schémas
• un mieux-être global

Au-delà du symptôme, l’objectif est de vous aider à retrouver vos ressources, remettre du mouvement là où c’était figé, et avancer avec plus de clarté et de sérénité.

✨ Retrouver qui vous êtes. Lever ce qui vous en éloigne