Julie Pirodon

Comment se passe une séance ?

Chaque séance commence par un temps d’échange. Plusieurs approches sont possibles. Chaque personne est différente, chaque séance est unique et personnalisée, dans le respect de votre rythme et de vos besoins, j'adapte et ajuste en fonction de vous et de ce qui pourrait vous convenir (discussion, hypnose légère, art-thérapie, constellations familiales...)

Vous restez pleinement acteur·rice de votre accompagnement : vous pouvez à tout moment demander une pause, ajuster ou refuser un exercice.

Quelle est votre approche ?

La psychosomatologie s’intéresse au lien entre le corps, les émotions et l’histoire de vie. Elle part du principe que certains maux, tensions ou symptômes peuvent être en lien avec des vécus émotionnels, conscients ou inconscients. La psychosomatologie est une libération émotionnelle

Ici, il ne s’agit pas d’interpréter ou de poser un diagnostic médical, mais d’explorer en douceur ce que le corps exprime, ce qu’il tente de protéger ou de signaler.
Cette approche permet de mettre du sens sur certains ressentis, de mieux comprendre ses fonctionnements et d’ouvrir des espaces de régulation et d’apaisement.

Le travail psychocorporel invite à revenir aux sensations, au souffle et au ressenti, pour réhabiter son corps en conscience.

À travers des pratiques simples comme la respiration, la visualisation ou l’attention portée aux sensations, il devient possible de :

• relâcher certaines tensions,
• mieux identifier ce qui se joue intérieurement,
• retrouver un sentiment de sécurité et de présence à soi.

C’est un chemin de réconciliation avec son corps, où l’on apprend à l’écouter plutôt qu’à lutter contre lui.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Acccompagnement de deuils.

Accompagnement de femmes (grossesse, PMA, maternité, depression post partum...).

Accompganement post violences physiques, sexuelles, psychologiques

Stress, fatigue, douleurs, blocages émotionnels, difficultés relationnelles ou sensation de déconnexion.

Quels bénéfices en attendre ?

Je vous aide à retrouver calme, ancrage et clarté face à :

• des traumatismes récents ou anciens
• des état de stress ou d’anxiété
• Des somatisations ou douleurs inexpliquées
• des blocages émotionnels

Consulter, c’est prendre un temps pour mieux comprendre ce qui se joue en soi et se reconnecter à son corps et à ses ressentis.

Le corps et l'esprit sont intimement liés. Le corps parle parfois avant les mots !