Gersende Adanjo - Le fil de la famille

Et si se sentir mieux était le secret pour vivre des relations plus apaisées ?

Professionnelle avec plus de 20 ans d'expérience en négociation, gestion de projets et suivi de clients grands comptes, mon parcours m'a permis de développer de grandes capacités d'écoute, d'adaptabilité et d'analyse de situations complexes.

Aujourd'hui, je suis coach professionnelle certifiée RNCP et j'accompagne les familles et notamment :

👉🏻 Les adolescents : difficultés à comprendre, exprimer ou réguler leurs émotions, manque de confiance en soi, relations compliquées avec l'entourage familial, amical et/ou scolaire, baisse de motivation, sentiment d'être perdu ou en décalage ...

👉🏻 Les jeunes adultes : difficultés à se projeter, à faire des choix ou trouver sa direction, manque d’élan ou blocages pour passer à l’action, peur de ne pas être à la hauteur, anxiété face à l’avenir ...

👉🏻 Les parents : épuisement parental, sentiment d’être dépassé, problème d'autorité, tensions dans la relation avec un enfant, désaccords éducatifs au sein du couple, difficultés de communication ...

Mes accompagnements sont les suivants :

👉🏻 Coaching d'adolescents et de jeunes adultes

A certaines étapes, les relations peuvent devenir source de tensions et d'incompréhension.

• Quand l’adolescence bouscule l’équilibre familial, le coaching offre au jeune un espace neutre pour lui permettre de s’exprimer librement. Je l'aide à mieux se comprendre, à gérer ses émotions et à renforcer sa confiance en lui, pour apaiser ses relations avec vous et avec son entourage.
• J'accompagne également les jeunes adultes pour apaiser leurs inquiétudes face à l'avenir et trouver leur juste place. L'objectif est de les aider à développer leur autonomie et de leur permettre de se projeter vers un parcours de vie qui fait sens et les enthousiasme. 

👉🏻 Coaching parental individuel

Épuisé(e) par votre quotidien de parent, dépassé(e) face aux réactions de votre enfant ? Le coaching parental vous aide à prendre du recul, à vous comprendre et à retrouver une posture qui vous correspond. Ensemble, nous explorons votre situation actuelle et levons les freins et les blocages pour vous permettre de vous sentir solide et de poser un cadre clair, aligné avec vos valeurs et d'apaiser durablement vos relations familiales.

👉🏻 Coaching parental en duo

À deux, la parentalité peut vite créer des désaccords et des tensions. Le coaching parental vous aide à vous aligner : clarifier vos attentes, mieux communiquer et construire un cadre commun, plus serein pour votre famille au quotidien​​​​​​​​.

Quelle est mon approche ?

Je m'appuie sur une méthode de coaching pour laquelle j'ai été formée et certifiée et que j'ai adaptée à travers le modèle G.E.R.S.

• G – Guider le premier contact et clarifier votre demande
• E – Explorer ce que vous vivez et ce qui se joue​ dans la relation
• R – Résoudre les blocages pour vous aider à avancer vers votre objectif 
• S – Soutenir le changement avec des outils adaptés et concrets.

Quels bénéfices en attendre ?

Moins de cris, moins de tensions, plus de calme, de patience et de dialogue. Mon accompagnement aide à mieux vous connaître, à comprendre vos réactions et à avancer avec clarté et confiance.

Ici, vous prenez le temps de déposer ce qui est présent mais une séance de coaching n’est pas une simple discussion : chaque échange est au service de votre objectif et de ce que vous souhaitez transformer. 

👉🏻 Contactez-moi pour réserver votre appel découverte :

- sur Résalib

- par téléphone  : 06 09 20 78 93

A bientôt

Gersende

Pas besoin d'être parfait, juste authentique