Florence Jeux

Comment se passe une séance ?

Les séances ont lieu au cabinet, en face à face, dans un cadre confidentiel et soutenant. Elles peuvent aussi se faire en visioconférence si nécessaire.
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La parole, les émotions, le corps et votre expérience ont toute leur place.
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Je suis présente dans l'échange — engagée, à l'écoute, avec attention et délicatesse.

Les premières rencontres permettent de faire connaissance, de clarifier ce qui vous amène, et de voir si cette manière de travailler vous convient. Rien n'est décidé d'avance. On construit le cadre ensemble — le rythme, la durée — en tenant compte de votre situation et de vos possibilités.

Concrètement, le travail peut passer par :
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• mettre des mots sur ce que vous vivez et ressentez
• apprendre à être à l’écoute de votre corps
• explorer vos relations et vos façons d’être en lien
• comprendre ce qui se répète — et pourquoi
• trouver votre juste place, poser des limites
• faire des choix plus ajustés, plus libres

Quelle est votre approche ?

Je propose un travail en psychothérapie selon les principes de la Gestalt thérapie — une approche qui considère la personne dans sa globalité : émotions, corps, relations, histoire, environnement de vie. Ce n'est pas une méthode qui applique des protocoles. C'est un travail vivant, qui part de ce que vous apportez, là, maintenant.

La parole est au cœur des séances. Mais le travail peut aussi passer par des explorations plus concrètes — écriture, dessin, sensations, espace, mouvement — selon ce qui fait sens pour vous.

Le corps a aussi sa place ici. Non pas comme objet de technique, mais parce que nous vivons les choses à travers lui : une tension dans les épaules, une boule au ventre, un élan ou un blocage. Apprendre à s'écouter, c'est aussi apprendre à lire ces signaux.

Je porte une attention particulière à ce qui se passe entre nous — car c'est souvent dans la relation, à soi, à l'autre, au monde, que les choses peuvent se comprendre, bouger et se transformer.

J'ai été formée à l’(EPG) ainsi qu'à l’ (Gestalt-IFFP).

Ma pratique s’inscrit dans un cadre professionnel et éthique, et elle est soutenue par un travail personnel continu et une supervision régulière.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je propose un accompagnement individuel pour adultes — une approche attentive aux émotions, au corps, aux relations, et à ce qui se passe dans votre vie en ce moment.

Je reçois des adultes qui traversent des moments difficiles — quelle qu'en soit la forme.
Certaines personnes arrivent après un événement : une rupture, un deuil, un épuisement, un trauma. D'autres viennent pour comprendre pourquoi les mêmes choses se répètent, pourquoi certaines relations font souffrir, pourquoi on n'arrive pas à avancer. D'autres encore traversent une période de questionnement sur leur identité, leur genre, leur place dans le monde, ou vivent avec une douleur chronique, une maladie, un handicap.

Ici, il n'y a rien à réussir, ni d'obligation à savoir ou à dire.
Parfois la demande est claire. Parfois elle ne l'est pas encore — et c'est très bien ainsi.

Les séances offrent un temps pour parler librement, prendre du recul, et remettre du mouvement là où les choses semblent figées, confuses ou empêchées, afin de retrouver de la liberté et une capacité d’agir.

J’accueille dans un espace respectueux des identités, des corps et des trajectoires singulières.