Astrid Coppens

A propos de moi

Après avoir travaillé pendant 27 ans dans une entreprise pharmaceutique qui m'a passionnée et m'a beaucoup apporté, j'ai finalement ressenti que ma place n'était plus là, ce qui m'a conduit en 2018 à un épuisement professionnel et émotionnel. C'est au cours de cette période difficile que j'ai développé un intérêt pour la médecine naturelle. Apporter bien-être, équilibre et harmonie au corps et à l'esprit est devenu une évidence.

• 𝐴𝑢 𝑐𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒 𝐿𝑎𝑚𝑎𝑐𝑜𝑚𝑎𝑥 𝑑𝑒 𝑉𝑖𝑙𝑙𝑒𝑟𝑠-𝑃𝑜𝑡𝑒𝑟𝑖𝑒 - 𝑙𝑒𝑠 𝑚𝑎𝑟𝑑𝑖𝑠, 𝑣𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒𝑑𝑖𝑠 𝑒𝑡 𝑠𝑎𝑚𝑒𝑑𝑖𝑠 (𝑚𝑎𝑡𝑖𝑛)
• 𝐴𝑢 𝑐𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒 𝐼𝑝𝑠𝑒𝑖𝑡𝑦 𝑑𝑒 𝑀𝑜𝑛𝑡𝑖𝑔𝑛𝑦-𝑙𝑒-𝑇𝑖𝑙𝑙𝑒𝑢𝑙 - 𝑙𝑒𝑠 𝑚𝑒𝑟𝑐𝑟𝑒𝑑𝑖𝑠
• 𝐴̀ 𝐼𝑡𝑡𝑟𝑒 - 𝑙𝑒𝑠 𝑙𝑢𝑛𝑑𝑖𝑠

Comment se passe une séance ?

Une séance de réflexologie dure entre 1h00 et 1h15

La séance commence par une discussion sur votre état général, vos tensions, votre sommeil et vos attentes, permettant de personnaliser le moment. Vous restez habillé(e), il suffit d'enlever vos chaussures et chaussettes et de vous installez confortablement sur une table de massage ou un fauteuil relaxant, dans une ambiance tamisée. La séance débute par des mouvements doux pour préparer les zones à travailler, suivis de pressions sur les zones réflexes pour stimuler l'auto-régulation du corps.Des zones sensibles peuvent indiquer un besoin de circulation d’énergie. Elle se termine par des effleurages apaisants et un échange sur vos ressentis, vous laissant léger et détendu.

Chaque séance est personnalisée et respectueuse de votre rythme.

Pour qui et pour quels troubles ?

Je vous accompagne lors de période de stress/Burnout mais également lors de cancer ou de maladies auto-immunes. En aidant votre corps à mieux supportés les effets secondaires des traitements ainsi qu'à espacer voir diminuer l'intensité des crises (notamment lors de maladies auto-immunes).

Attention cependant, la réflexologie et l'aromathérapie ne se substitue pas à un traitement déjà en place mais vise à accompagner la médecine traditionnel.

Je ne me substitue pas non plus à votre médecin.

Quels sont les bénéfices?

🌿 Une détente profonde : En stimulant des zones précises, on libère les tensions accumulées et on apaise le système nerveux.

🔋 Un boost d'énergie : Elle relance la circulation sanguine et lymphatique, aidant ainsi votre corps à éliminer les toxines et à retrouver sa vitalité naturelle.

Parce que nos pieds sont le miroir de nos émotions, la réflexologie agit aussi sur ce que l'on garde enfoui :

☁️ Libération des blocages : Le corps stocke souvent les non-dits et les tensions émotionnelles. Un toucher spécifique aide à dénouer ces "nœuds" pour se sentir plus léger, comme libéré d'un poids.

🌊 Gestion des émotions fortes : En période de tempête émotionnelle (anxiété, chagrin, colère), elle offre un ancrage solide qui permet de stabiliser son état intérieur.

🧘 Reconnexion à soi : C’est un moment privilégié pour sortir du "mental" et revenir à ses sensations physiques. On réapprend à s’écouter et à s'apporter de la bienveillance.