Kenza Bekkari – Kinésiologue et Consultante

Grâce à une approche globale, intégrant la kinésiologie et d’autres outils complémentaires, je m’adapte à votre demande et à votre situation, qu’elle soit personnelle ou professionnelle.

Le stress, les émotions difficiles, les périodes de surcharge ou certains événements marquants peuvent laisser des traces et continuer d’influencer notre équilibre, parfois longtemps après.

Cela peut se manifester de différentes façons : fatigue, tensions, douleurs persistantes, troubles du sommeil, anxiété, difficultés de concentration, sensation de blocage ou schémas qui se répètent.

À l’aide du test musculaire — outil spécifique à la kinésiologie — il devient possible d’identifier certains stress ou déséquilibres enregistrés par le corps afin de mieux comprendre ce qui se joue en profondeur.

L’objectif n’est pas uniquement de soulager les symptômes, mais d’aider le corps et le système nerveux à retrouver un fonctionnement plus apaisé, plus fluide et plus équilibré dans la durée.

Plus d'informations sur mon site web ici.

Dans quelles situations consulter ?

• Périodes de changement et adaptation 

• Soulagement de la douleur et des tensions chroniques

• Epuisement, surmenage, burn-out

• Apprentissage, mémoire, concentration 

• Chocs, bouleversements, traumatismes

• Gestion des peurs, addictions et dépendances

• Communication et relations interpersonnelles

• Performance sportive et récupération

Comment se déroule une séance ?

Chaque séance débute par un temps d’échange afin de comprendre votre situation, vos besoins et l’objectif de travail.

J’utilise principalement le test musculaire, outil spécifique à la kinésiologie, permettant d’identifier certains stress, tensions ou déséquilibres enregistrés par le corps.

Selon les besoins, la séance peut intégrer :

• techniques de libération du stress,

• régulation émotionnelle,

• mouvements de coordination,

• points d’acupression,

• approches corporelles douces.

Des conseils simples ou exercices peuvent également être proposés afin de prolonger les bénéfices des séances au quotidien.

Mon parcours

Avant de me tourner vers l’accompagnement, j’ai évolué dans le monde de l’entreprise et du conseil, dans des environnements exigeants où la performance, la pression et l’adaptation permanente étaient omniprésentes.

Cette expérience me permet aujourd’hui de comprendre concrètement les mécanismes de stress, de surcharge mentale, d’épuisement et de déséquilibre que beaucoup traversent, parfois sans même s’en rendre compte.

J’intègre aujourd’hui cette double lecture — humaine et professionnelle — dans ma pratique afin d’accompagner chacun avec justesse, écoute et pragmatisme.

Accompagnement des organisations

J’accompagne également les équipes et les organisations souhaitant améliorer la qualité relationnelle, prévenir les situations de surcharge et favoriser un fonctionnement collectif plus fluide et équilibré.

Pour les accompagnements en entreprise ou en collectif, vous pouvez me contacter directement.

Lieu de consultation complémentaire – Paris 3ᵉ (Arts & Métiers). Les créneaux du mercredi et du vendredi peuvent être proposés à Paris 3ᵉ. Me contacter directement au 0665 60 31 60.

Le changement naît de l'intérieur