Kenza Bekkari

Présentation

Stress, anxiété, surcharge mentale, fatigue émotionnelle, troubles du sommeil, douleurs persistantes, difficultés à avancer ou impression de revivre les mêmes blocages malgré ce que vous avez déjà essayé…

J’accompagne les adultes, adolescents et enfants lorsque certains déséquilibres continuent de revenir ou d’impacter le quotidien, parfois même après des traitements médicaux, thérapies ou autres accompagnements.

La kinésiologie permet d’identifier des stress, tensions ou blocages que le corps a pu enregistrer au fil du temps et qui peuvent influencer l’équilibre émotionnel, mental ou physique.

En travaillant à partir de la mémoire corporelle, l’objectif est de mieux comprendre ce qui entretient certains schémas afin de favoriser un apaisement durable et un fonctionnement plus équilibré au quotidien.

Chaque accompagnement est personnalisé, dans un cadre bienveillant, respectueux de votre rythme et de vos besoins.

Mon parcours

Avant de me tourner vers l’accompagnement, j’ai évolué dans le monde de l’entreprise et du conseil, dans des environnements exigeants où la performance, la pression et l’adaptation permanente étaient omniprésentes.

Cette expérience me permet aujourd’hui de comprendre concrètement les mécanismes de stress, de surcharge mentale, d’épuisement et de déséquilibre que beaucoup traversent, parfois sans même s’en rendre compte.

J’intègre aujourd’hui cette double lecture — humaine et professionnelle — dans ma pratique afin d’accompagner chacun avec justesse, écoute et pragmatisme.

Comment se déroule une séance ?

Chaque séance débute par un temps d’échange afin de comprendre votre situation, vos besoins et l’objectif de travail.

J’utilise principalement le test musculaire, outil spécifique à la kinésiologie, permettant d’identifier certains stress, tensions ou déséquilibres enregistrés par le corps.

Selon les besoins, la séance peut intégrer :

• techniques de libération du stress,

• régulation émotionnelle,

• mouvements de coordination,

• points d’acupression,

• approches corporelles douces.

Des conseils simples ou exercices peuvent également être proposés afin de prolonger les bénéfices des séances au quotidien.

Pour quels motifs consulter ?

Vous pouvez consulter lorsque vous ressentez :

• un stress, une anxiété ou une charge mentale devenus difficiles à gérer,

• une fatigue émotionnelle, un burn-out ou des troubles du sommeil,

• des douleurs ou tensions qui reviennent régulièrement,

• des blocages, schémas répétitifs ou difficultés à avancer,

• des difficultés de concentration, de mémoire ou d’apprentissage,

• les effets d’un traumatisme ou d’un choc émotionnel,

• des comportements addictifs ou compulsifs,

• un manque de confiance, de clarté ou d’énergie,

• le besoin de retrouver un équilibre plus apaisé et durable.

Accompagnement des organisations

J’accompagne également les équipes et les organisations souhaitant améliorer la qualité relationnelle, prévenir les situations de surcharge et favoriser un fonctionnement collectif plus fluide et équilibré.

Pour les accompagnements en entreprise ou en collectif, vous pouvez me contacter directement.

Lieu de consultation complémentaire – Paris 3ᵉ (Arts & Métiers). Les créneaux du mercredi et du vendredi peuvent être proposés à Paris 3ᵉ pour les femmes et les enfants uniquement. Me contacter directement au 0665 60 31 60.

Le changement naît de l'intérieur