Rachel Paturet

     🌱 Bonjour, je suis psychothérapeute et vous accueille en ligne ou dans mon cabinet à Baratier. Je reçois les adolescents et les adultes en suivi ponctuel ou régulier.

Une séance se déroule sous la forme d’un échange autour de vos préoccupations. Dans cet espace, je vous propose une écoute profonde et respectueuse. Ce temps est conçu pour que vous puissiez contacter ce qui vous touche et vous anime.  Je m’applique à offrir un cadre sûr et bienveillant pour vous permettre d’explorer ce qui se vit sans jugement ni pression. Parmi mes outils thérapeutiques, j'utilise l'écoute analytique, l'EMDR, l'enfant intérieur et le tarot projectif. 

 L’EMDR :Thérapie de désensibilisation et de retraitement des souvenirs par des SBA (mouvements oculaires ou tapping ou stimulations auditives alternées).

Tarot projectif: Les cartes sont un moyen de décrypter la psyché. Elles permettent à l’inconscient de s’exprimer d'une façon créative. 

L'écoute analytique: Basée sur la parole, elle est adaptée pour les personnes ayant besoin de comprendre l’origine de leurs difficultés, de leurs symptômes et de mettre du sens sur ces événements.

L'enfant intérieur: Approche psychothérapeutique qui consiste à se reconnecter aux parts de soi qui se sont construites dans l’enfance — surtout celles qui ont été blessées, ignorées ou qui n’ont pas reçu ce dont elles avaient besoin.

     🌱 Mon approche s’inscrit dans une perspective humaniste et intégrative. Elle attribue une place importante à la sensibilité, l'écoute et à la créativité dans la relation d’accompagnement. J’accorde une attention particulière à votre histoire, vos ressources et vos émotions. Je continue d'ajuster ma pratique par des formations, des lectures spécialisées ainsi que de la supervision afin de vous proposer un accompagnement adpaté et évolutif. 

🌱Voici le lien qui vous guidera sur mon site: 

Pourquoi consulter? 

Je vous aide: - à comprendre votre anxiété, votre stress etc.

-à sortir d’une impasse : professionnelle, relationnelle, affective.

Je vous apporte un espace d’analyse pour saisir une situation qui se répète (angoisses, phobies, troubles alimentaires, sexuels…).

Je vous accompagne pour traverser une épreuve ou une étape de vie : crise de couple, rupture amoureuse, changement de travail, déménagement, deuil, maladie, abus etc. 

Je suis présente pour renforcer votre confiance en vous et votre valeur personnelle. 

« Sois l'adulte dont tu avais besoin quand tu étais enfant.» Alejandro Jodorowsky