Vanessa Self Love Coach

Comment se passe une séance ?

Le coaching en amour de soi est un accompagnement sur plusieurs semaines, voire plusieurs mois, afin de mettre en place un plan d’action pour développer votre confiance en soi et apprendre les outils du développement personnel.

Je vous aide à définir clairement tes objectifs de vie tout en vous apportant un soutient régulier au long des semaines, dans la bienveillance et le non jugement.

• Vie familiale ou vie sociale
• Carrière, projets
• Vie de couple
• Épanouissement personnel

Quelle est votre approche ?

Diplômée en 2021, je suis coach de vie certifiée et me specialise en amour et estime de soi.

Le coaching personnel peut intervenir dans votre vie si vous ressentez un ras-le-bol de votre vie actuelle, un besoin de changement, et que vous avez besoin d’aide pour faire un point global et mieux avancer.

La plupart des gens viennent en coaching avec une thématique qu’ils veulent travailler mais le coach peut aussi vous aider à mettre le doigt sur ce qui limite votre épanouissement si vous ne l’avez pas encore identifié.

Le coach de vie n’est pas un thérapeute ou un psychologue. Le coaching en revanche peut completer une therapie avec un psychologue si vous en ressentez le besoin.

Je vous accompagne pour trouver des solutions et des actions concrètes à mettre en place sans nous attarader trop longuement sur le passé. Je vous aide à regarder vers l'avenir pour preparer au mieux ce dernier pour une vie meilleure.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Un ral-le-bol de sa vie mais ne pas savoir par ou commencer
• Un manque de confiance en soi
• Ne pas oser tenter des opportunités plus grandes (meilleur emploi, demander une promotion, étudier à l'étranger, reprendre ses études, etc)
• Souvent écouter les autres (parents, amis, conjoint, société) plutôt que soi (sentiment de deconnection de son intuition)
• Ne pas savoir dire “non"
• Se sentir perdu(e), seul(e), pas soutenu(e)
• Sentiments de honte ou de culpabilité familiale
• Une tendance à prendre des décisions qui ne sont pas dans ton intêret
• Ne pas arriver à se detacher d'amitiés qui ne te font pas du bien
• Une honte ou blocage vis a vis de son corps et de sa sensualité feminine
• Vos complexes vous empêchent de faire certaines chose
• Souvent choisir des partenaires toxiques ou fuyants

Quels bénéfices en attendre ?

L'amour de soi c'est :

Apprendre à te connaître toi-même et tes propres besoins, sans jugement

Améliorer l’image que tu as de toi et de ton corps.

Prendre des décisions positives qui contribuent à ton bonheur etàton bien-être.