Lisa de Lorm

Comment se passe une séance ?

Chaque séance débute par un temps d’échange afin de mieux comprendre votre état général, vos besoins et l’origine de vos déséquilibres éventuels.
La pratique se déroule ensuite habillé(e), sur futon ou table selon les besoins, à travers des pressions, étirements et mobilisations douces inspirés du shiatsu et de l’énergétique traditionnelle chinoise.

L’accompagnement vise à favoriser une meilleure circulation de l’énergie, relâcher les tensions et soutenir les capacités naturelles d’autorégulation du corps.
Un temps de retour et de conseils personnalisés peut également être proposé en fin de séance.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est globale et individualisée.
Je considère la personne dans son ensemble — corps, émotions, rythme de vie et équilibre énergétique — afin d’accompagner les déséquilibres de manière adaptée et respectueuse.

J’utilise principalement le shiatsu et des outils issus de l’énergétique traditionnelle chinoise pour aider le corps à retrouver ses capacités naturelles d’équilibre.
Mon accompagnement s’inscrit dans une démarche de prévention, de mieux-être et d’écoute du vivant.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis principalement consultée pour :

• stress, anxiété, surcharge mentale ;
• fatigue physique ou émotionnelle ;
• tensions musculaires et douleurs liées au stress ;
• troubles du sommeil ;
• difficultés de récupération ;
• troubles digestifs fonctionnels ;
• déséquilibres émotionnels ;
• accompagnement lors de périodes de transition ou d’épuisement ;
• besoin de recentrage, de détente profonde ou de reconnexion au corps ;
• accompagnement dans une démarche de rééquilibrage alimentaire ou de gestion du poids ;
• compulsions, grignotages émotionnels et difficultés liées au rapport au corps ;
• accompagnement du sevrage ou du travail autour de certaines addictions (tabac, sucre, comportements compulsifs, stress chronique) ;
• accompagnement du bien-être féminin et de l’image de soi ;
• recherche d’un mieux-être global, d’un effet détox ou d’un soutien des fonctions naturelles d’élimination et de circulation.

Ces accompagnements ne remplacent pas un suivi médical, psychologique ou addictologique, mais peuvent intervenir en complément d’une prise en charge adaptée.

Quels bénéfices en attendre ?

Les séances peuvent contribuer à :

• apaiser le stress et favoriser la détente ;
• améliorer la qualité du sommeil ;
• relâcher les tensions corporelles ;
• soutenir la vitalité et la récupération ;
• améliorer la conscience corporelle ;
• favoriser un meilleur équilibre émotionnel ;
• retrouver une sensation d’ancrage et de circulation harmonieuse de l’énergie ;
• accompagner une démarche de rééquilibrage du mode de vie ;
• soutenir la motivation et la gestion émotionnelle dans les périodes de changement ;
• aider à retrouver un rapport plus apaisé au corps et à l’alimentation ;
• favoriser une sensation de légèreté, de mieux-être et de détente profonde.

Les ressentis et effets varient selon chaque personne, son état général et la régularité de l’accompagnement.