Sarah HUBER-BENNIS

Quelle est votre approche ?

L'art-thérapie peut aider, par le biais de la créativité, à soulager ce qui cause chez une personne une souffrance psychique : c'est un accompagnement personnalisé dans un moment de fragilité (deuil, manque de confiance en soi, anxiété, burn-out...), et également pour s'accorder un moment à soi.

C'est un espace qui est rien que pour la personne accueillie et dans lequel il n'y a pas de prérequis artistique. Le matériel créatif est adapté à chaque fois à la situation de la personne (handicap...). C'est donc ouvert à tous.

Une séance dure environ 45 minutes.

Le cabinet est ouvert uniquement les vendredis et samedis.

Comment se passe une séance ?

- 1) La séance débute par un entretien pendant lequel je recueille vos besoins d'accompagnement afin d'adapter ensuite mon suivi.

Je vous expliquerai également ce qu'est l'art-thérapie et ce que je vais vous proposer : un temps de créativité spécialement aménagé pour vous dans lequel vous aurez du matériel créatif à votre disposition et dont vous pourrez vous servir afin de soulager les pensées qui vous encombrent.

- 2) La séance en elle-même : 

Du matériel de créativité vous sera proposé. Il peut prendre plusieurs formes (boîtes métalliques, feutrine, éléments en bois...).

Je vous dirai quelques phrases afin de vous accompagner dans ce jeu créatif qui viendra soulager vos pensées encombrantes (de stress, d'anxiété...).

C'est une méthode de soins qui vous permet de vous défaire de pensées envahissantes sans avoir besoin de les dire parce que parfois les mots manquent, ou tout simplement parce qu'on n'a pas envie de parler, mais qu'on a besoin d'avoir un temps pour soi sans avoir à donner de justifications...

Pendant la séance, je veillerai à ne pas juger ce qui aura lieu et je respecterai la confidentialité de nos échanges. Je suis le Code de déontologie de l'Institut Profac (Arles) qui m'a formée.

- 3) Clôture de la séance :

La séance prendra fin lorsque je vous inviterai à la conclure après avoir eu le temps suffisant pour apaiser vos pensées.