Meyer Sandrine

Je suis Sandrine Meyer, certifiée sophro-relaxologue depuis février 2019, praticienne de la sophrologie et de la relation d'aide, j'ai à coeur de vous offrir un accompagnement de qualité dans le but de vous faire découvrir vos propres ressources pour les évènements difficiles de votre vie qui peuvent avoir pour conséquences : stress, problème de sommeil, émotions débordantes, tensions physiques, perte de confiance en soi ...

Pourquoi ai-je choisi cette formation ? J'ai connu moi même comme vous toutes et tous des moments très difficiles dans ma vie. Etant hypersensible et me sentant seule, je me suis renfermée. J'ai fait ma propre expérience qui m'a amené à mettre de côté les injonctions de la société (il faut, je dois, je n'ai pas le choix...) afin de découvrir mes propres ressources, me révélant ma nature profonde... Quelle magnifique prise de conscience ! Mon souhait le plus profond, avec les outils que je vous propose, est de vous revoir sourire, prendre soin de vous, envisager le positif, respecter vos propres valeurs, retrouver confiance en vous et faire rayonner la personne que vous êtes.

Etre acteur, actrice de votre vie est un cadeau auquel vous avez droit, oser le chercher, je serai honorée de vous emmener sur le chemin pour le trouver. 

Comment se passe une séance de sophro-relaxation ? Je vous accueille chaleureusement avec bienveillance dans ce lieu confort et sécurisant pour vous. Il vous sera possible de vous installer où vous le désirez dans la pièce, de prendre votre place, pour un bien-être total. La durée de la séance sera de 1 heure à 1h30. Dans un premier temps, nous faisons connaissance, et nous définissons vos objectifs concernant cet accompagnement. Dans un 2e temps, nous échangeons sur les différents outils de relaxation, sophrologie, relation d'aide dont vous auriez besoin. Je vous présente ces pratiques afin que nous établissions ensemble le suivi le plus adapté à votre situation. Nous finirons cette séance par un temps d'échange sur tous vos ressentis et sensation physique, émotionnelles ...

A vous de chercher votre nature profonde, de la découvrir et de la faire rayonner en vous et autour de vous. 

Se chercher, se découvrir, s'aimer