Christelle Adast

Christelle m'a donné la possibilité de prendre un moment pour moi. Me recentrer sur l'essentiel : ma respiration. Cela m'a permis de vider mon esprit afin de repartir avec sérénité pour la suite de ma journée! Elle m'a confié quelques clés afin de pourvoir le refaire en toute autonomie lorsque le besoin s'en fait ressentir (ou avant :-)) Une vraie pro qui nous écoute et nous aide à nous écouter.