Hypnoor

Comment se passe une séance ?

Chaque séance commence par un temps d'échange pour comprendre votre situation et définir ensemble un objectif. Nous travaillons ensuite sur le processus hypnotique, dans un cadre sécurisé et bienveillant, à votre rythme. La séance se termine par un retour en douceur et un temps d'intégration de l'expérience.

La première séance dure entre 1h et 1h30, les suivantes environ 1h. Les séances ont lieu au cabinet à Grenoble le dimanche, ou en visioconférence selon votre préférence.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est avant tout humaine et personnalisée. Infirmière diplômée d'État depuis 2019 et formée à l'Université Grenoble Alpes, j'utilise l'hypnose thérapeutique et médicale, l'hypnose ericksonienne, l'hypnose conversationnelle ainsi que l'EFT.

Je m'adresse exclusivement aux femmes, dans un espace d'écoute, de respect et de douceur. Mon accompagnement intègre également la psychologie islamique pour les femmes qui le souhaitent, afin de prendre soin du corps, de l'esprit et du cœur dans leur globalité.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consultée ?

Je reçois les femmes qui traversent :

Le stress, l'anxiété et les troubles du sommeil

Les traumatismes et le stress post-traumatique (TSPT)

Le deuil et les séparations difficiles

Les phobies et les peurs envahissantes

Le manque de confiance en soi et les croyances limitantes

Quels bénéfices en attendre? 

L'hypnothérapie est une thérapie brève : les effets peuvent être ressentis dès les premières séances. Parmi les bénéfices les plus fréquents :

Un apaisement durable du stress et de l'anxiété

Un sommeil plus réparateur et un meilleur lâcher-prise

Une libération progressive des traumatismes

Une confiance en soi renforcée et une relation plus douce avec soi-même

Un sentiment de stabilité intérieure retrouvé

Chaque parcours est unique. En moyenne, un accompagnement se situe entre 3 et 5 séances, espacées d'une à deux semaines.

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L’hypnose, c’est une rencontre entre le conscient qui cherche et l’inconscient qui sait.