Nathalie Iltis

Comment se passe une séance ?

La première séance commence toujours par un temps d'échange : je cherche à comprendre votre situation, ce que vous vivez, votre histoire. C'est un espace sans jugement, à votre rythme — rien à préparer, rien à "bien faire".

Selon votre profil et vos besoins, nous pouvons commencer le travail dès cette première séance. Je sélectionne et combine les outils les mieux adaptés à ce que vous traversez : sophrologie, hypnose ou retraitement des mémoires émotionnelles (DTMA). Certaines personnes répondent mieux à l'hypnose, d'autres à la sophrologie, d'autres aux deux. L'approche s'adapte à vous — pas l'inverse.

Une séance individuelle dure entre 1h et 1h30. Pour l'arrêt du tabac, la séance dure 2h. Je reçois en cabinet à Drusenheim (Maison Naïti) dans le Bas-Rhin.

Quelle est votre approche ?

J'utilise une approche intégrative qui combine trois outils complémentaires, selon le profil de chaque patient :

La sophrologie travaille sur la conscience et le corps — idéale pour réguler le stress et l'anxiété, installer des ressources durables, préparer mentalement à un événement (naissance, examen, intervention). Adaptée aux enfants pour les aider à réguler leurs émotions avec la version sophrologie ludique.

L'hypnose thérapeutique agit sur l'inconscient — très efficace pour les phobies, l'arrêt du tabac, les blocages profonds et les comportements automatiques.

La DTMA (Désensibilisation des Traumatismes par Mouvements Alternatifs) désensibilise les mémoires émotionnelles douloureuses. Le souvenir reste — la charge émotionnelle, non. Accessible dès 6 ans.

La plupart des thérapeutes travaillent avec un seul outil. En combinant trois approches, j'agis simultanément sur plusieurs couches du blocage — pas uniquement les symptômes, mais les causes profondes.

Je suis également certifiée coach professionnelle, formatrice, praticienne PNL et conférencière.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je reçois principalement pour :

— Anxiété, crises d'angoisse, état d'alerte permanent, stress chronique
— Phobies (enfants ou adulte)
— Traumatismes, deuils et mémoires émotionnelles douloureuses
— Arrêt du tabac (95% de réussite après une séance d'hypnose)
— Préparation à la naissance et accompagnement périnatal
— Burn-out, épuisement, troubles du sommeil
— Difficultés émotionnelles chez l'enfant et l'adolescent (dès 6 ans)
— Manque de confiance en soi, estime de soi
— Dépression légère, ruminations, sentiment de blocage persistant

Chaque accompagnement est entièrement personnalisé — vous ne venez pas suivre un protocole standard, mais travailler sur ce que vous vivez, vous.

Quels bénéfices en attendre ?

es personnes qui viennent me voir repartent généralement avec des effets concrets et durables, souvent dès les premières séances :

Un état de calme intérieur profond — pas une relaxation de surface, mais une sécurité ancrée dans le corps.

Une libération des phobies et des réactions émotionnelles automatiques — ce qui vous paralysait perd sa charge et son emprise sur votre vie quotidienne.

Pour l'arrêt du tabac : plus d'envie de fumer après une seule séance, sans résistance ni sentiment de privation — 95% de réussite constatée.

Pour la préparation à la naissance : accoucher avec calme, force et fierté, avec des outils ancrés dans le corps pour traverser le travail quelle que soit son évolution.

Pour les enfants : un enfant plus serein, plus confiant, des parents soulagés.

Ce qui change fondamentalement : un apaisement profond et durable.