Anne Mauret Boudier

Qui suis-je

Titulaire d'une maîtrise de Psychologie.

Née en 1976, mariée depuis 1997, mère de 4 grands enfants et grand-mère de 2 petites filles.

Membre de la communauté , et membre actif de .

Gardienne d'un lieu de vie en transition, jardin en permaculture.

Mon approche

• Nous partons de ce qui est vivant pour vous, et je vous accompagne pas à pas dans la clarification de ce que vous ressentez et ce dont vous avez besoin. En toute confidentialité et souveraineté.
• Les dimensions corporelles, émotionnelles et mentales sont soigneusement considérées.
• J’ai à coeur de vous prendre pleinement au sérieux… et bienvenue à ces moments où nous pouvons rire ensemble !
• Je tiens à respecter votre rythme, vos valeurs et vos croyances, ainsi que votre autonomie.  
• J’ai étudié la Psychologie (Bac + 4) et exploré la CNV*, l’IFS*, la TPV*, la régulation émotionnelle et la Maïeusthésie… Ces méthodes sont efficaces lorsqu'elles s’appuyent sur les qualité d’une saine relation thérapeutique : sécurité, non-jugement et empathie sincère.
• J’ai une très bonne connaissance des processus psychiques humains cognitifs et émotionnels.
• J’ai moi-même suivi une thérapie approfondie qui m’a permis d’éprouver les outils que j’utilise et d’apprendre à réguler mes propres émotions – et donc de rester centrée et à votre écoute. Je continue à travailler sur moi et à me former.
• Bien sûr, je suis supervisée.

C’est donc avec tout ce que je suis et ce que je sais que je vous accompagne vers la cicatrisation de vos traumas, l’apaisement de vos conflits internes et la restauration de vos propres ressources : estime de soi, confiance, énergie, résilience…

** CNV = Communication non violente, IFS = Internal Family System et TPV = Théorie polyvagale

Ce que mes client·e·s me disent apprécier chez moi : mon acuité, mon accueil inconditionnel (et la sécurité que cela génère), mon engagement et ma disponibilité.

Mes services

Outils

IFS, CNV, psychologie clinique, théorie polyvagale, maïeusthésie, approche psycho-corporelle

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Crises existentielles (ruptures, pertes diverses, deuil, phases de transition, choix difficiles)
• Traumatismes
• Tensions relationnelles, communication
• Écoanxiété
• Hypersensibilité

Quels bénéfices en attendre ?

Recevoir du soutien, de la compassion, et apprendre à s'en donner.

Reprendre sa souverainté, retrouver de la clarté, de l'énergie, de l'élan.

Renforcer sa sécurité intérieure et sa capacité à se centrer dans le "Self".

Arriver à faire des choix, à tenir ses décisions.

Apprendre à communiquer autrement, à prendre soin de soi ET de l'autre.