Sophie BERGER

Bonjour à toutes et à tous,

Je vous propose un accompagnement psychologique personnalisé, à mon Cabinet, à Boulogne-Billancourt ou en visio. 

Quelles sont les raisons pour vous lancer dans l'aventure de la thérapie ?

Envisager une thérapie, c'est vous choisir, vous. C'est décider de comprendre d'où viennent vos blocages pour retrouver équilibre et sérénité.

C'est surtout, dans un espace sécurisé et bienveillant, décider de ne pas rester seul(e) si vous traversez une période difficile.

Prendre conscience de ce qui vous empêche de vivre une vie harmonieuse est le premier pas. La thérapie est un acte courageux où vous apprendrez à mieux vous connaître.

Quels sujets peut-on traiter avec son thérapeute ?

Quelle que soit l'épreuve que vous traversez ou le sujet qui vous fait souffrir, je serai votre guide sur le chemin du mieux-être. Vous sentir libre de parler de tout ce qui vous préoccupe est essentiel. 

De nombreuses raisons peuvent vous pousser à consulter un professionnel de la relation d'aide et je peux vous aider, notamment en cas de :

• deuil,
• divorce, rupture amoureuse ou amicale,
• dépression, anxiété, angoisses, stress,
• chômage, problèmes professionnels, burn-out, 
• maladie.
• J'accompagne également les aidants, notamment ceux qui ont un proche atteint de la maladie d'Alzheimer.

Vous pourrez découvrir vos ressources et apprendre à devenir autonome dans la gestion de vos stress, douleurs, angoisses....

Quelle est ma formation et quelles sont mes méthodes ?

Formée à la psychothérapie (par la parole et l'écoute active) et à la sophrologie, je vous accompagne grâce à la sophro-analyse. J'ai obtenu mon diplôme en 2014. Mon expérience de 12 années m'a prouvé que l'on ne peut traiter l'esprit sans s'intéresser aux ressentis et à ce qu'il se passe dans notre corps.

J'exerce mon activité, à Boulogne-Billancourt, depuis 14 ans. Vous pouvez consulter les avis déposés par mes patients sur Google, si vous le souhaitez.

Lors de mes séances, en fonction de vos demandes et de vos besoins, j'associe la thérapie par la parole, le coaching, la sophrologie, la relaxation pour vous aider à retrouver un mieux-être durable.

Petite "spécialité" : Si vous êtes ce que l'on appelle un "aidant", j'accompagne des personnes ayant un proche atteint de la maladie d'Alzheimer.

Mon approche est centrée sur une collaboration active avec vous. N'hésitez pas à prendre rendez-vous ou à m'appeler pour toute question.

Pourquoi me choisir ?

Avec une approche adaptée à vos besoins, je mets toujours tout en oeuvre pour vous aider à retrouver confiance en vous. Votre bien-être sera ma priorité. Je vous écoute avec bienveillance et professionnalisme. 

A votre écoute pour vous aider à retrouver force, équilibre, mieux-être !