Valérie LONGIN

Comment se passe une séance 

La séance débute par un temps d'écoute et d'échange sur vos besoins, vos attentes. 

Je vous présente ensuite les exercices proposés adaptés à vos objectifs.

Vous les pratiquez en même temps que moi guidé par une voix douce et calme.

Vous prenez un temps d'écriture pour noter vos ressentis, ce qui émerge en fin de pratique.

Nous échangeons ensemble pour vous permettre de prendre conscience et d'intégrer en vous ce qui est vient de se vivre.

Quelle est votre approche ?

Approche dans l'écoute et la bienveillance vous permettant de vous sentir à l'aise pour faire les relaxations guidées et vous permettre d'intégrer du positif et de la confiance.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Accompagnement de la personne, avec la maladie, avec le cancer, les maladies chroniques

Quels bénéfices en attendre ?

Un moment à soi, un apaisement, une reconnexion au présent, un équilibre émotionel pour vivre au mieux la maladie