Elise LEBLAY

Comment se passe une séance

Une séance dure généralement entre 1h et 1h30.

Nous commençons par un premier temps d’échange afin d’apprendre à nous connaître et de comprendre la raison de votre venue. Vous êtes libre de partager uniquement ce que vous souhaitez : tout ce qui n’a pas besoin d’être exprimé reste dans le respect de votre intimité et de votre rythme.

Je réalise ensuite quelques pré-tests afin de préparer le corps à recevoir la séance, puis nous définissons ensemble un objectif de travail adapté à vos besoins du moment.

Grâce au test musculaire, je peux identifier les techniques les plus adaptées, toujours dans la douceur et la bienveillance. Durant la séance, différents petits exercices d’équilibration peuvent être proposés : mouvements corporels, mouvements oculaires, visualisations, phrases ou autres outils adaptés à la personne.

Un temps d’échange est également prévu en fin de séance afin de faire un petit compte rendu et répondre à toutes vos questions.

Mon objectif est que vous vous sentiez écouté(e), à l’aise et accueilli(e) dans un cadre sécurisant et sans jugement.

Les séances se déroulent habillé(e), assis(e) ou allongé(e), simplement sans les chaussures.

Quelle est votre approche ?

J’accorde une grande importance à l’écoute, au respect du rythme de chacun et à la création d’un espace dans lequel vous pouvez vous sentir en confiance. J’accompagne la personne dans sa globalité (émotionnelle, mentale et corporelle) toujours dans la douceur, sans jugement et avec respect de ce qui est prêt à être travaillé.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La kinésiologie peut accompagner différentes problématiques émotionnelles, mentales ou corporelles, lorsque celles-ci créent un déséquilibre ou un mal-être au quotidien.

J’accompagne les personnes qui ressentent un déséquilibre, un inconfort ou simplement le besoin de mieux comprendre ce qui se passe en elles.

Cela peut se traduire de différentes façons : du stress, des troubles du sommeil, des difficultés d’apprentissage ou de concentration, une fatigue émotionnelle, des blocages récurrents, un manque de confiance en soi, ou encore des périodes de transition de vie (changement personnel, professionnel, relationnel, etc.)

Parfois, il ne s’agit pas d’un problème clairement identifié mais d’un ressenti global : celui de ne plus se sentir pleinement aligné(e) ou apaisé(e). Dans ces cas-là, nous explorons ensemble, petit à petit, ce qui peut être à l’origine de ce que vous traversez.

Quels bénéfices en attendre ?

L’objectif de la kinésiologie est de venir travailler sur la cause de ce qui vous amène, afin de favoriser un mieux-être global. Un temps d'intégration est nécessaire, les changements apparaissent souvent progressivement. 

Après une séance, il est possible de ressentir un apaisement, un relâchement des tensions et une sensation de légèreté. 

Il est important de préciser que la kinésiologie ne pose aucun diagnostic médical ou psychologique et ne se substitue en aucun cas à un suivi médical.