Céline Borderie

Comment se passe une séance ?

Chaque séance commence par un temps d’échange approfondi autour de votre histoire, de votre mode de vie, de vos habitudes et de ce que vous traversez actuellement.

J’accorde une attention particulière aux différentes dimensions de la personne : le corps, les émotions, le rythme de vie, le stress, l’alimentation ou encore l’équilibre hormonal et digestif.

À l’issue de la séance, je vous propose des conseils personnalisés et progressifs, adaptés à votre quotidien. Mon objectif est de vous aider à retrouver un mieux-être durable, sans injonctions ni changements brutaux.

Selon vos besoins, les accompagnements peuvent intégrer différentes approches naturelles : alimentation, hygiène de vie, gestion du stress, aromathérapie énergétique, mouvements, respiration ou rituels de bien-être.

Quelle est votre approche ?

Ma pratique repose sur une approche globale, douce et individualisée.

Je considère le corps comme un langage précieux, capable d’exprimer des déséquilibres physiques, émotionnels ou liés au rythme de vie. Mon rôle est d’aider chaque femme à mieux comprendre ce que son corps cherche à exprimer et à retrouver progressivement un équilibre qui lui correspond.

J’accompagne principalement les femmes autour des troubles hormonaux, digestifs et du stress, avec une approche mêlant connaissances en physiologie, écoute attentive et techniques naturelles adaptées à chacune.

L’aromathérapie occupe également une place importante dans mes accompagnements, comme un véritable fil conducteur entre le corps, les émotions et le bien-être inté

rieur.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J’accompagne principalement les femmes de plus de 35 ans qui ressentent que leur corps change, s’essouffle ou ne suit plus le rythme imposé par le quotidien.

Fatigue persistante, charge mentale, stress, difficultés à récupérer, troubles du sommeil, digestion inconfortable, variations hormonales, prise de poids, cycles irréguliers, syndrome prémenstruel ou périménopause…

Autant de signaux qui traduisent souvent un déséquilibre plus global.

J’accompagne également les femmes souffrant de troubles hormonaux ou digestifs comme l’endométriose, le SOPK, les douleurs de cycle ou les inconforts intestinaux.

Mon approche s’adresse aux femmes qui souhaitent retrouver plus d’énergie, de clarté, de stabilité et renouer avec leur corps en douceur.

Quels bénéfices en attendre ?

L’objectif est d’aider le corps à retrouver progressivement un fonctionnement plus harmonieux, en tenant compte de votre rythme de vie, de votre charge mentale et de vos besoins profonds.

Au fil de l’accompagnement, les femmes observent souvent :

• davantage d’énergie au quotidien

• une digestion plus apaisée

• un meilleur équilibre hormonal

• un sommeil plus réparateur

• une diminution des tensions physiques et émotionnelles

• une sensation de recentrage et de reconnexion à soi

Chaque parcours est unique, avec une approche progressive, personnalisée et profondémen

t humaine.

Le corps sait retrouver l’équilibre, lorsqu’on lui offre enfin l’espace de revenir à lui.