La clé du lien

comment se passe une séance ?

Je vous reçois à mon cabinet, seul(e), en couple ou en famille.
Une séance dure environ 1 heure.
La première rencontre est avant tout un temps d’échange pour apprendre à vous connaître, comprendre votre problématique et construire ensemble une alliance thérapeutique basée sur l’écoute, la confiance et le respect de chacun.
Mon objectif est de vous offrir un espace sécurisant où chacun peut s’exprimer librement, sans jugement et dans le respect du rythme de chacun.
Nous prenons ensuite le temps d’identifier vos besoins et vos priorités. Je ne me substitue pas à vous : vous restez acteur de votre cheminement. Vous seul détenez vos propres clés. Mon rôle est de vous accompagner avec bienveillance afin de vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez et à mobiliser vos ressources personnelles, familiales ou relationnelle

quelle est mon approche ?

Mon approche est avant tout humaniste, centrée sur la personne, son histoire et ses ressources.
J’accorde également une place importante à la psychoéducation, afin de mieux comprendre certains mécanismes relationnels, émotionnels ou familiaux. Mettre des mots sur ce que l’on vit permet souvent d’apaiser certaines tensions et de retrouver du sens.
Je m’appuie aussi sur la systémie familiale : pour moi, chaque couple et chaque famille fonctionne comme un système, avec ses héritages, ses schémas relationnels, ses modes de communication et ses équilibres parfois fragilisés. Comprendre ces dynamiques permet souvent de retrouver une communication plus sereine et une meilleure compréhension de chacun.
Je considère les difficultés non comme des faiblesses, mais comme des signaux d’un déséquilibre ou d’une souffrance qui mérite d’être entendue avec douceur, bienveillance et sans culpabilité.

Pour quel motif ?

Difficultés de communication au sein du couple ou de la famille
Conflits relationnels et tensions familiales
Sentiment d’éloignement dans le couple
Difficultés dans la relation parent-enfant
Accompagnement des adolescents et soutien à la parentalité
Épuisement parental et charge mentale
Soutien lors des transitions de vie et étapes familiales
(grossesse, naissance, parentalité, adolescence, séparation, divorce, recomposition familiale…)
Difficultés à trouver sa place au sein de la famille
Besoin d’un espace d’écoute, de compréhension et d’apaisement
Accompagnement dans les périodes de changement ou de fragilité relationnelle

Chaque personne, chaque couple et chaque famille possède ses propres ressources.
Parfois, il suffit d’un espace d’écoute bienveillant pour remettre du mouvement là où tout semblait

"Si tu n aimes pas cela change le , et si tu ne le changes pas aime le " , Thomas d Ansembourg