Antonin Dancel

Bienvenue dans cet espace qui vous est entièrement dédié. Je m’appelle Antonin Dancel, je suis thérapeute IFS à Lille et je vous accueille avec simplicité et bienveillance pour vous aider à retrouver un équilibre intérieur. Si vous ressentez aujourd’hui le besoin de déposer un fardeau ou de mieux comprendre les tensions qui vous habitent, sachez que chaque partie de vous est ici la bienvenue.

La thérapie IFS : une rencontre avec soi-même

Dans ma pratique, j'utilise la thérapie IFS (Internal Family Systems). C’est une approche d’une grande douceur qui considère que notre psyché est composée de différentes "parties" : un critique intérieur, un protecteur anxieux, ou encore une part blessée. Souvent, nous luttons contre ces facettes de nous-mêmes. Mon rôle de thérapeute IFS  est de vous aider à ne plus les subir, mais à entrer en amitié avec elles.

Cette méthode se distingue comme une véritable alternative à la thérapie par la parole traditionnelle. Plutôt que de rester uniquement dans l'analyse intellectuelle, nous descendons d'un étage pour écouter les ressentis du corps et du cœur. C'est en offrant cette écoute pleine de compassion à nos zones d'ombre que la guérison s'opère naturellement.

Un accompagnement sur mesure

Que vous luttiez contre un stress chronique, des schémas relationnels répétitifs ou un manque de confiance, nous cheminerons ensemble à votre rythme. Mon cabinet est un cocon de non-jugement où l'on prend le temps de respirer et de dénouer les blocages, un à un.

L’objectif est simple : vous permettre de retrouver votre "Self", cet espace de calme et de clarté capable de piloter votre vie avec sérénité.

Pour en savoir plus sur mon approche et découvrir comment je peux vous soutenir, je vous invite à visiter mon site : .

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner sur ce beau chemin de réconciliation.

Ici, toutes vos parts sont les bienvenues