Un rendez-vous informatif offert précède tout début d'analyse. Il permet de faire connaissance et d'échanger à propos des outils de la psychanalyse. Le déroulement des séances ainsi que le fonctionnement de la méthode sont expliqués.
La psychanalyse cible les enjeux profonds de ce que le quotidien révèle. Les motifs de consultations peuvent être très divers allant de difficultés à gérer ou vivre ses émotions quotidiennes, au manque de confiance ou au doute de soi, à l'angoisse, à l'anxiété, aux ruminations, aux répétitions, aux traumatismes, aux peurs ou à une recherche de connaissance de soi approfondie.
La finalité d'une psychanalyse est la libération des problématiques quotidiennes. Elle conduit à l'acquisition d'une liberté intérieure et d'une sérénité grâce à la connaissance de Soi.
Chaque comportement, émotion ou pensée révèlent des enchaînement de causes souvent inconscientes. Même ce qui paraît sans rapport ou contradictoire se retrouve lié à nos affects (émotions, ressentis, goûts...) témoignant de notre perception individuelle. Ils produisent notre subjectivité, le sens et l'interêt que nous accordons au choses quotidiennes. Cela peut passer par des attraits, des aversions, des valeurs...
La recherche des causes des affects est partagée dans d'autres domaines allant de la neurobiologie à la philosophie antique et contemporaine. Toutes ces disciplines cherchent à comprendre comment notre fonctionnement psychique est influencé par le principe de survie, impliquant adaptation et recherche d'équilibre.
Ce principe de survie, nous l’exerçons dans notre rapport au monde. Il influence nos comportements sans même que nous le sachions.
L'enjeu de la psychanalyse est de se libérer de nos automatismes.
Être libre, c’est apprendre à se connaître. C’est reconnaître les mécanismes inconscients qui nous gouvernent pour s’en libérer peu à peu.
La lucidité est une étape clé. Elle passe autant par la compréhension de notre corps (notre physiologie) que par l'exploration de nos affects. Elle nous permet de reprendre possession de notre autorité intérieure, de nous émanciper des injonctions et des rapports de pouvoir qui nous limitent.
Être libre, c’est d’abord être libre de soi. C’est devenir le sujet de sa propre vie.
Et ce chemin passe par l’expérience. Ce que nous vivons et ressentons enrichit notre savoir de nous-mêmes. L’évolution personnelle naît du mouvement et de la remise en question. C’est ainsi que se construit un monde intérieur plus riche, avec une véritable connaissance.
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