Emmanuelle Hoareau

Comment se passe une séance ?

Chaque séance est personnalisée à partir de l’entretien préalable.  

       Le Shiatsu est donné : 

• au sol sur un tatami ou sur une table de massage.
• à travers des vêtements fins et souples ou, avec accord de la personne, à même la peau pour être plus efficace.

La séance dure entre 1h et 1h30 (parfois plus…), en trois temps :

• Entretien (10-15 min.) : motif de visite, soucis de santé précédents, contexte de vie, sommeil, alimentation…
• Shiatsu (45 min- 1h)
• Clôture (5-10 min.) : retour à soi, ressenti de la séance, conseils...

* Je peux adapter le tarif : petit salaire, petite retraite, smic, rsa, sans activité prof., étudiants... A discuter avant le shiatsu. Sur présentation de justificatifs.

* 2 lieux au choix : Ampiac Druelle-Balsac (50E) ou Centre Ananda à Rodez (60E)

Quelle est votre approche ?

• Shiatsu Namikoshi 

Le Shiatsu : élaboré au 20e siècle au Japon à partir de l'Amma (massage énergétique ancestral) et de la médecine traditionnelle. S'appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise : Yin/ Yang, Théorie des Cinq Eléments, méridiens.

Le Shiatsu de Mr Namikoshi est une technique d'acupression énergétique. On presse avec les pouces ou les mains certains points (ou zones) en surface du corps pour favoriser la circulation de l'énergie en profondeur. 

Le principe
La Terre est animée par les quatre saisons, le jour et de la nuit ; le corps et l’esprit sont animés par des cycles dans la circulation de l'énergie. Parfois, une émotion forte, une blessure, un trouble dans un organe ou un changement de vie complique cette circulation et induit ou amplifie un déséquilibre énergétique déjà présent. 

Le Shiatsu vise à agir sur ce déséquilibre et lever les blocages dans la circulation de l'énergie, à prévenir leur évolution en problème de santé et stimuler les capacités d'autoguérison du corps. 

Il détend profondément et aide le mental à lâcher prise mais n’est pas un massage bien-être.

L'intensité de la pression est adaptée à chacun/ chacune.

• Ecoute Active

J’associe au Shiatsu la technique de l’Ecoute Active du psychothérapeute Carl Rogers.

C'est une approche centrée sur la personne : une écoute, des questions et la reformulation de ses réponses. Elle vise à l'aider à comprendre l’apparition d’un problème physique ou psycho-émotionnel et/ou à mieux identifier ses propres ressources pour le gérer.

Cela peut passer par l’exploration de son histoire ou de son présent, selon ce que la personne souhaite dire d’elle et son envie (ou pas) de parler.

• Appui sur mes expériences 

• L’entretien clinique sur un choix de vie ou un problème de santé
• Cheminement personnel avec la psychanalyse (et d'autres méthodes)
• Prévention et réduction des risques liés aux usages de drogues licites et illicites

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Le Shiatsu peut agir sur :

• le manque d'énergie, l'insomnie
• stress, anxiété, saturation mentale, dépression, burn-out, colère excessive
• les douleurs
• les problèmes digestifs et respiratoires,
• les troubles circulatoires et lymphatiques
• les problèmes musculosquelettiques,
• ......

#  Le Shiatsu est une approche complémentaire qui ne remplace ni l'avis d'un médecin ni des examens médicaux. 

Quels bénéfices en attendre ?

Les effets du Shiatsu :

• Relaxe le corps, calme l’esprit,
• Stimule l’immunité et la circulation des liquides corporels,
• Apaise la douleur,
• Nourrit la peau,
• Aide le fonctionnement du système digestif
• Assouplit les tissus musculaires et tendineux
• Régularise le fonctionnement endocrinien
• Favorise l’harmonie du système nerveux

« Ce n’est pas la souffrance qui nous grandit mais ce que nous en faisons (A. Jollien)