Anna - Coach en nutrition

Vous avez enchaîné les régimes restrictifs et vous êtes fatigué(e) de cette idée de "privation" ? Vous êtes perdu(e) face à toutes les informations contradictoires sur la nutrition et vous ne savez plus par où commencer pour vous sentir enfin bien dans votre corps ? Vous savez quoi faire en théorie, mais dans la pratique, c'est difficile et vous vous sentez seul(e) face à vos blocages (stress, manque de temps, craquages...) ?

C'est précisément là que j'interviens. Vous n'avez pas besoin d'un énième papier avec des règles rigides à suivre. Vous avez besoin d'une professionnelle disponible au quotidien.

Quelqu'un qui est là chaque jour pour répondre à vos doutes, adapter vos assiettes quand votre planning déborde, et vous rebooster quand la motivation baisse. Un vrai binôme pour tenir sur la durée, sans aucun jugement.

Pour vous garantir des résultats sans frustration, je vous propose un accompagnement 100% personnalisé qui s'adapte à votre vie :

• Un bilan de départ approfondi pour analyser vos habitudes, vos goûts et vos contraintes.
• Un suivi quotidien (6j/7) où je reste disponible pour répondre à vos questions et ajuster vos assiettes en temps réel.
• Un bilan hebdomadaire complet pour faire le point sur l'alimentation, mais aussi sur votre énergie, votre sommeil et votre stress.
• Une visio une à deux fois par mois (selon les besoins) pour échanger de vive voix, célébrer vos victoires et ancrer de nouvelles habitudes progressivement.