Carole Perron

Comment se passe une séance .

L’art thérapie co-créative propose de s’exprimer par le biais du dessin (peinture, écriture, sculpture...) et de considérer l’œuvre créée comme révélatrice d’aspects inconscients souffrants et comme d’anciens schémas de fonctionnement limitant pour la personne, mais également comme des propositions d’évolution. Par la transformation du dessin, par des pratiques de découpages, collages, d’assemblages, faisant suite à un échange autour de la création, la personne envoie à sa psyché un message de résilience et d’épanouissement. Il n’est pas forcé de savoir dessiner, seul le besoin de votre motivation à travailler vos difficultés avec l’aide de l’art thérapeute qui vous guidera dans votre processus. Séances individuelles ou en groupe.

Quelle est votre approche ?

L’art thérapie co-créative est une thérapie holistique , qui s’inscrit dans le courant des thérapies humanistes et transpersonnelles. La psychologie humaniste est fondée sur une vision positive de l’être humain. Ce modèle de psychothérapie s’appuie sur la tendance innée de la personne à vouloir se réaliser, c’est à dire à mobiliser ses forces de croissance psychologique et développer ainsi son potentiel. Le fait de déposer un élément psychique souffrant ou limitant à l’extérieur de soi, par le biais de l’expression artistique est une étape cruciale qui va permettre une distanciation de la problématique rencontrée; permettant ainsi au patient , avec l’aide de l’art thérapeute, de conscientiser, de se  "dés-identifier" et enfin reconnaître l’élément psychique blessé. Enfin, en faisant évoluer et en transformant "l’œuvre de départ", la personne pourra intégrer un néotype équilibrant et élévateur. Cette méthode permet de ne pas rester dans le récit de son histoire ou de sa problématique. Elle rend la personne active par la créativité, et aide à la mise en place d’une nouvelle perspective d’évolution pour elle-même en tendant à unifier la personnalité. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Du bilan de compétence jusqu’à la quête existentielle. Permet de s’accueillir pleinement, se reconnaître, s’aimer, déployer sa personnalité, développer la confiance en soi,incarner des projets et des réalisations. - confiance, estime de soi, croissance personnelle.- gestion de traumatisme du passé.- gestion des émotions.- gestion des troubles du comportement.- travail scolaire et trouble de l’apprentissage. -cauchemars.- changement de vie, reconversion professionnelle.-relation de couple, rupture.- grossesse, traitement de fertilité.-adoption.-maladies.-phobies, souffrance,blocages.-deuils... ...

Quels bénéfices en attendre ?

Les effets positifs de l’art sur la croissance personnelle, l’expression de soi, la transformation de soi et le bien-être être ont récemment été découverts. L’art thérapie peut réduire la douleur et l’anxiété. Réduit le stress chez les adolescents. L’art thérapie à un impact positif chez les enfants atteints de troubles du spectre de l’autisme. Le but de l’art thérapie conduit à une meilleure compréhension de ses sentiments, de ses émotions et comportements et elle permet de se libérer de l’emprise de mémoires et de croyances du passé souffrant, afin de pouvoir passer à la résolution de problèmes plus profonds.( stress, insomnie,douleur chronique, traumatisme...)  L’OMS valide les bienfaits de l’art thérapie.

" Dès l’instant où vous aurez foi en vous-même, vous saurez comment vivre." GOETHE