L’Atelier de l’Esprit

Comment se passe une séance ?

La séance débute par un temps d'échange sur votre demande et vos attentes dans un cadre de bienveillance et sans jugement. Guidé(e) par ma voix, vous entrez ensuite dans un état de relaxation profonde, tout en restant conscient(e). Dans cet état, l'inconscient devient plus récéptif et nous travaillons ensemble sur votre objectif. La séance dure entre 1h et 1h15.

Quelle est votre approche ?

Je pratique une approche intégrative, combinant l'hypnose éricksonienne, la sophrologie, la PNL et l'EMDR dsa. Chaque séance est personnalisée selon les besoins et votre histoire. 

Ces outils complémentaires permettent un accompagnement profond et durable, pour retrouver bien-être, confiance et équilibre.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, burn-out, anxiété, phobies et peurs invalidantes, manques de confiance en soi, addictions tabac et/ou alimentation), troubles du sommeil, traumatismes et deuil ..

Quels bénéfices en attendre ?

Et si vous vous réveillez enfin libére(e) de ce qui vous pèse depuis si longtemps ? Moins d'angoisses, un sommeil réparateur, une confiance en vous retrouvée... Les changements peuvent être profonds, parfois dès la première séance.

Accueillir le passé, révéler le potentiel, accompagner la progession