Simple & Essentiel

Comment se passe une séance ?

Toute séance commence par un temps d'échange afin d'adapter le protocole à votre besoin physique et émotionnel du moment. Le massage se déroule sur table avec couverture chauffante, vous êtes couvert durant toute la séance et je découvre au fur et à mesure les parties que je masse. J'utilise principalement de l'huile de pépin de raisin bio (adaptable en fonction des allergies ou profil de peau) légèrement chauffée. La séance se termine par un temps de pause pour revenir tranquillement à soi. 

Quelle est votre approche ?

Je crois profondément qu'en abordant une personne dans son ensemble, il est possible pour elle de se connecter à ce qui lui est essentiel et ainsi faire un pas vers une vie plus en lien avec qui elle est. C'est pourquoi, dans un cadre bienveillant et authentique, je vous invite à prendre du recul, apprendre à mieux connaitre votre fonctionnement, vos besoins et votre écologie personnelle* afin de ramener un peu de clarté et d’harmonie dans votre quotidien en vous autorisant à être vous-même. Mes outils principaux sont :

L’accompagnement personnalisé : pour vous aider à trouver comment atteindre concrètement et simplement votre objectif.

Les massages bien-être : pour vous permettre de déconnecter le mental, vous reconnecter à votre corps et de libérer les tensions physiques et émotionnelles. 

Les ateliers « Bien dans ta bulle » : pour expérimenter des solutions accessibles et pratiques.

Mes valeurs : bienveillance, simplicité, équité, tolérance, intégrité, liberté

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Personne épuisée physiquement et mentalement, qui a besoin de se déposer complètement. Souvent quelqu'un qui "ne s'arrête jamais", qui a perdu contact avec son corps ou qui vit "dans sa tête". 

Personne qui a des tensions, des inconforts physiques (en cas de douleurs, consultez un médecin), qui est stressée et très sollicitée.

Pour rappel l'accompagnement et le massage bien-être ne se substituent pas à un suivi médical ou thérapeutique.

Quels bénéfices en attendre ?

Détente musculaire, relâchement des tensions accumulées, ancrage, flexibilité physique, apaisement, lâcher-prise profond, éventuellement une reconnexion au corps souvent délaissé au profit du mental.

Une approche concrète pour une meilleure écologie de soi