Des Elles et des racines

Docteur en pharmacie, sophrologue certifiée RNCP, ancienne formatrice à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, maître praticienne en hypnose Ericksonienne et en parcours universitaire de psychologie — et oui, cette trajectoire un peu atypique me ressemble bien !

Je t'accompagne en visio partout en France, avec trois outils que je peux utiliser séparément ou combiner selon ce dont tu as besoin : la sophrologie, l'hypnose Ericksonienne et l'accompagnement émotionnel.

Pour qui ? En visio, France entière

Surtout pour toi si tu te reconnais dans ces mots : épuisée, décalée, "trop" ou "pas assez", neuroatypique — TDAH, HPI, TSA ou profil combiné, souvent découvert tardivement. Je connais ce vécu de l'intérieur, et mes séances sont un endroit où tu n'auras pas à t'expliquer.

Pour toi aussi si tu traverses une période de remise en question, une transition de vie, une relation compliquée, ou si tu cherches simplement à retrouver confiance en toi et en tes ressources.

Et également pour toi future ou jeune maman, qui te poses plein de questions sur ce qui t'arrive et qui a besoin de te projeter dans ton accouchement ou de prendre soin de toi pour mieux prendre soin de ton entourage. 

Et bien sûr si tu es LGBT+, polyamoureuse ou en relation non monogame éthique — bienvenue, sans jugement, sans question déplacée.

Ce qu'on peut travailler ensemble

Tu n'arrives plus à dormir ? Tu te sens à bout, dépassée par tes émotions ou coincée dans une situation qui tourne en rond ? Tu traverses une grossesse anxieuse, un post-partum difficile, tu es en parcours PMA ou tu te sens seule face à ce nouveau rôle de maman qui ne ressemble pas à ce qu'on t'avait promis ?

Tu veux arrêter de fumer, retrouver un rapport apaisé à ton corps, traverser un deuil ou une séparation sans te noyer ? On peut travailler tout ça ensemble — stress, anxiété, burn-out, sommeil, confiance en soi, périnatalité, maternité, post-partum, phobies, sevrage tabac, gestion du poids.

Comment ça commence ?

Par un appel découverte gratuit de 20 minutes — juste pour voir si on est sur la même longueur d'onde. Sans engagement, sans pression.

Je suis vegan, LGBT+ et polyamour friendly — et je pense que ça compte de le dire clairement.

Sophrologue certifiée RNCP — Hypnose ericksonienne — Visio France entière — Neuroatypie — TDAH — HPI — TSA — Stress — Anxiété — Transitions de vie — Périnatalité — Sevrage tabac — LGBT+ — Polyamour

Prise de rendez-vous sur mon site Des Elles et des racines (fr)  pour un appel découverte gratuit ou réserver une séance.

Supervision pour sophrologues — en visio, France entière

Parce qu'accompagner les autres, ça s'accompagne aussi. La supervision n'est pas un aveu de faiblesse — c'est une marque de sérieux.

Formatrice pendant 4 ans à l'IFS de Paris et forte de plusieurs années de pratique auprès de profils variés (neuroatypiques, femmes en transition, personnes en grande fragilité), je t'offre un espace ancré dans le réel pour analyser ta pratique, travailler ta posture professionnelle et souffler sans jugement.

Que tu sois fraîchement diplômée ou praticienne expérimentée, en individuel ou en groupe — la supervision est faite pour toi.

Derrière chaque femme qui réussit, il y a elle-même.