Lumière Dans L’Air du Thé

Bonjour,

Je m'appelle Vincent et je suis Sophrologue. Je propose mes accompagnements en À distance (téléconsultation), À domicile et En extérieur.

-Chaque séance commence par un temps d’écoute et d’échange autour d’un thé ou d’un café si vous le souhaitez. La première prends son temps ; je vous écoute, nous parlons de ce qui vous anime, et je vous pose quelques questions pour mieux vous connaitre et définir vos attentes.

-Puis nous effectuerons quelques exercices de Relaxation Dynamique qui associent une Intention ciblée, la Respiration, et des Mouvements simples et précis. Ces techniques sont essentielles pour développer une meilleur conscience de soi et de ses capacités de changement.

-Puis un court temps d'échanges sur vos ressentis

-Éventuellement une technique complémentaire (EFT, NERTI) pour travailler "au cœur" de votre objectif et libérer certains blocages émotionnels.

-Une phase de relaxation dirigée (Sophronisation) assise ou allongée, qui peut-être approfondie par des techniques hypnotiques.

-Un temps d’échanges sur vos ressentis.

-Enfin, nous faisons un point sur les outils à utiliser jusqu'à la séance suivante.

L'idéal est d'une séance par semaine, et le nombre de séances sera défini ensemble. Il dépend de l'objectif et des spécificités de chacun. Mon objectif reste de vous accompagner au mieux, alors sentez-vous libre de me parler de vos contraintes.

Spécificité :

Chef éclairagiste de cinéma et publicité pendant 25 ans, j'utilise cette expérience pour accompagner les personnes travaillant dans ce milieu.  Cet univers particulier n'est pas toujours compris des professionnels qui ne l'ont jamais cotoyés.

De même, vivant avec une SEP depuis aussi 25 ans, je partage cette  expérience avec les consultants atteints de SCLEROSE EN PLAQUES en leur offrant une écoute,  et un soutien adapté et validé par mon experience personnelle. Conscient des ressources immenses de chaque personne vivant avec cette maladie, l'idée est de partager nos chemins pour vous accompagner sur le vôtre.

Je suis là pour vous aider à prendre conscience de vos capacité à vivre sereinement les défis que vous traversez. Mes services sont accessibles à distance, à domicile, et en extérieur (téléconsultation incluse).

Je me réjouis de vous rencontrer.

Vincent

Un temps pour s'écouter, et être entendu...