Mahila Essence Accompagnement & Retraite Bien-Être

Bienvenue chez Mahila Essence – Espace de ressourcement et d'accompagnement holistique pour les femmes au cœur de la Savoie.

J’ai conçu l’Espace Mahila comme un refuge intime et chaleureux, niché en pleine nature près du Lac d’Aiguebelette, dédié à l’épanouissement, à la vitalité et à la reconnexion des femmes. Ici, vous êtes accueillie exactement telle que vous êtes, dans un espace sécurisant et sans aucun jugement.

Mon approche est holistique et personnalisée. Je vous accompagne à travers le corps et le mouvement pour vous guider sur ce chemin de retour à soi, vous permettre de vous découvrir pleinement et d'aller explorer votre propre vérité.

Qui suis-je ?

Je suis Coline, votre accompagnante « Mahila ». Dès mon plus jeune âge, j’ai cultivé le soin au vivant, la connexion à la nature et le mouvement. Après une première partie de carrière comme consultante et cadre dans un groupe international, j’ai choisi, en 2016, de réorienter ma vie pour me reconnecter à mes valeurs profondes et me tourner vers l'accompagnement holistique. Mon parcours est nourri par mes expériences de femme et de mère de trois enfants, qui m'ont initiée à la puissance des rituels et m'ont réappris l'importance de la douceur, de la créativité et de la lenteur. Initiée aux massages, au yoga et à la méditation en Inde, ainsi qu'à la facilitation de cercles de femmes, je perçois le lien et le toucher comme des expressions fondamentales de notre humanité. C'est avec une qualité de présence simple, joyeuse et ancrée que je vous accueille au sein de l'espace Mahila pour soutenir et célébrer chaque pas sur votre propre chemin.

✨ Mes piliers d'accompagnement :

• Soins & Massages Energétiques : Des séances enveloppantes, du travail corporel et énergétique pour harmoniser le corps et l'esprit.

• Mouvement & Expression : Pratiques de yoga doux, méditations guidées, expression libre par la danse et vibrations du chant.

• Cercles & Sororité : Des cercles de femmes et des espaces de parole sécurisants pour déposer l'émotionnel, partager et se soutenir.

• Accompagnement Périnatal : Un soutien sensible et précieux autour de la maternité (avant, pendant et après l'accouchement).

• Rituels & Célébrations de passage : Des cérémonies sacrées pour honorer et traverser les grandes étapes de votre vie (maternité, mariage, séparations, deuils, ménopause).

🏡 La spécificité Mahila : Les Retraites & Séjours

Parce que j'exerce également en chambre d'hôte, vous pouvez prolonger votre bulle de bien-être. S'offrir quelques heures pour se recentrer ou s'immerger plusieurs jours dans une véritable retraite de ressourcement au vivant : créez le séjour qui répond à votre besoin profond.

Prête à vous déposer et à célébrer votre essence ? Au plaisir de cheminer à vos côtés.

Ressentir son corps. Être soi. Agir en vérité.