Sophie watelle

Mon parcours vers la naturopathie est né d'une profonde transformation personnelle et d'un désir d'exercer une activité porteuse de sens.C'est avec passion que j'ai d'abord accompagné ma propre famille ,avant de choisir d'ouvrir ma pratique à toutes celles et ceux qui souhaitent devenir acteurs de leur santé.

MON APPROCHE: globale et personnalisé

Chaque accompagnement est unique.Ensemble ,nous prenons en compte votre histoire dans sa totalité pour détoxifier ,revitaliser et stabiliser votre organisme.Qu'il s'agisse de retrouver l'homéostasie (l'equilibre naturel du corps) ou d'agir simplement en prévention, je vous guide pas à pas.

Les 3 clés du bien-être:

  - Bien dans son assiette: Une alimentation vivante, équilibrée et adaptée à vos besoins.

  - Bien dans son corps: Une reconnexion physique et un organisme soutenu.

  - Bien dans sa tête : Un esprit apaisé grâce à une gestion sereine du stress et des émotions.

En adoptant de nouvelles habitudes de vie (réglage alimentaire, gestion du stress, activité physique, utilisations des plantes ,drainage des émonctoires pour éliminer efficacement les toxines ,méditation ,yoga..),vous apprenez à vous accorder du temps et à retrouver une harmonie durable.

MES DOMAINES D'ACCOMPAGNEMENT: 

Je vous propose un soutien ciblé pour répondre à diverses problématiques du quotidien:

- Gestion du poids et équilibre nutritionel.

- Stress,troubles du sommeil et irritabilité.

- Problèmes circulatoires et lymhatiques

- Douleurs articulaires et musculaires.

- Déséquilibres digestifs et respiratoires

- Accompagnement des troubles chroniques ou spécifiques ( Fibromyalgie, Endométriose,SOPK..).

MES OUTILS:

-Phytothérapie ,Aromathérapie ,Gemmothérapie ,Apithérapie ,Mycothérapie ,Micronutrition et Macronutrition ,Fleurs de Bach..

-Techniques: Drainage lympathique, circulatoire ,massage Ayurvédique ,Réfléxologie (plantaire ,palmaire ,faciale ),Massage cranien 

-Yin Yoga et Hatha Yoga ,Méditation.

Chaque pas vers votre bien-être compte.

Quel que soit votre point de départ ou vos objectifs ,je suis là pour vous écouter sans jugement et vous accompagner avec bienveillance sur le chemin de la santé au naturel.

Rencontrons-nous pour concevoir ensemble l'hygiène de vie qui vous ressemble.

La naturopathie ne réinvente pas la vie,elle lui redonne simplement son espace.