Charlène Bogaerts-Roulet

Je suis Charlène, Sophrologue certifiée et thérapeute en mouvements oculaires (EMDR/IMO), j'accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin de se recentrer et de retrouver un équilibre durable dans leur vie.

Stress, anxiété, surcharge mentale, troubles du sommeil, manque de confiance en soi, difficultés émotionnelles, périodes de changement ou de transition... Nous traversons tous des moments où il devient difficile d'avancer seul.

La sophrologie est une méthode douce et accessible qui associe respiration, relaxation corporelle et visualisation positive. Elle permet de relâcher les tensions, d'apaiser le mental et de mobiliser ses ressources pour faire face aux défis du quotidien avec davantage de sérénité.

Mon parcours m'a d'abord menée dans un autre univers professionnel avant qu'une évidence ne s'impose : celle de me consacrer à ma passion, l'accompagnement de la personne.

Cette reconversion est née d'une profonde envie de remettre l'humain au cœur de mon métier, dans une démarche fondée sur l'écoute, la bienveillance et le respect du rythme de chacun.

Formée à l'École de Sophrologie de Salon-de-Provence et adhérente à la Fédération Française de Sophrologie, j'accompagne les adolescents (à partir de 16 ans) et les adultes autour de différentes thématiques :

🌿 Gestion du stress et de l'anxiété
🌿 Gestion des émotions
🌿 Confiance et estime de soi
🌿 Troubles du sommeil
🌿 Préparation à un événement important (examens, grossesse, accouchement, prise de parole...)
🌿 Douleurs chroniques et accompagnement de la maladie
🌿 Changements de vie personnels ou professionnels

Chaque accompagnement est unique. Je propose des séances personnalisées adaptées à vos besoins, avec des outils concrets et facilement réutilisables au quotidien afin de vous rendre progressivement autonome dans votre mieux-être.

Je vous accueille au sein du Pôle Santé Le Prana à Ventabren, dans un cadre calme, rassurant et propice à l'écoute.

Vous n'êtes plus seul(e). Ensemble, avançons vers un mieux-être durable.

Vous offrir l'attention et le soutien dont vous avez besoin.