SOD’AME

Comment se passe une séance ?

Je vous accueille dans mon espace SOD'AME, un espace pensé pour votre bien-être, votre unicité.

Nous échangeons tout d'abord sur vos besoins,  comment vous vous sentez et ce dont vous pensez avoir besoin.

Ensuite je vous laisse vous installer puis le massage se déroule, en respect et bienveillance, les manoeuvres sont adaptées exclusivement aux besoins de votre corps à cet instant.

A la fin je vous laisse profiter de la détente.

Puis pour finir nous échangeons sur vos ressentis, comment vous avez vécu le moment et je vous partage également ma lecture de la séance afin que vous compreniez mieux votre corps.

Pour terminer si vous le souhaitez une boisson chaude ou froide vous est proposée ( à votre convenance) pour repartir totalement en forme après le soin.

Je propose également des ateliers BIEN-ETRE  de 2 à 10 personnes  :  yoga nidra (relaxation) puis massage personnalisé. 

Les séances de yoga nidra se font aussi en atelier collectif les mardis et vendredis sur inscription et des audios sont disponibles en ligne sur mon site internet (ainsi que des méditations gudiées et rituels bien-être pour une approche en autonomie guidée)

Quelle est votre approche ?

Holistique et 100 % personnalisée - Aucun massage n'est exactement identique car votre corps et vos besoins sont uniques. Je m'adapte toujours et j'écoute votre corps.

Concernant les séances de yoga nidra je varie les thèmes (confiance en soi - lacher les peurs - .....)

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Surcharge mentale, tensions du dos , douleurs aux jambes, besoin de lacher prise

Quels bénéfices en attendre ?

Un equilibre des énergies - une harmonie corps esprit et un vrai lacher prise 

Votre bien-être est votre droit de naissance - saisissez le