Dominique coaching

Bonjour 😊

Je m’appelle Dominique et j’accompagne les personnes qui veulent avancer dans leur vie, se libérer de ce qui les freine et retrouver plus de confiance, de sérénité et d’équilibre au quotidien.

Avant de devenir coach en développement personnel et facilitatrice certifiée en PSYCH-K®️, j’ai exercé pendant vingt ans comme assistante maternelle. Ce métier m’a appris la patience, l’écoute réelle, et surtout la richesse de ce qui se joue dans les émotions et les comportements humains, parfois bien au-delà des mots.

Avec le temps, j’ai rencontré, dans ma vie comme dans mes accompagnements, des personnes conscientes de ce qu’elles veulent changer… mais qui se sentent bloquées, comme si quelque chose à l’intérieur résistait. Peurs, doutes, expériences passées, schémas répétitifs : ce sont souvent ces éléments invisibles qui freinent les élans.

C’est ce constat qui m’a amenée à me former au coaching et au PSYCH-K®️, afin de proposer un accompagnement à la fois concret et profond, qui prend en compte la personne dans sa globalité.

Dans ma façon d’accompagner, j’apporte mon naturel, ma spontanéité, mon sourire et mon empathie. J’ai aussi une approche simple et directe des choses, avec de l’assertivité, parce que je crois qu’on peut être à la fois douce, claire et authentique.

Je ne suis pas là pour dire quoi faire, mais pour aider à clarifier, comprendre et remettre du mouvement là où ça bloque.

j’accorde beaucoup d’importance à la relation et à l’écoute. Chaque personne est unique, chaque histoire aussi, et c’est dans ce respect-là que se construit l’accompagnement.

Prenez soin de vous☺️

D’où vient la méthode PSYCH-K®️ ?

La méthode PSYCH-K®️ a été créée à la fin des années 1980 par Robert M. Williams, après un important travail autour du fonctionnement du subconscient, du changement intérieur et du potentiel humain.

Depuis plus de 30 ans, cette approche est pratiquée dans de nombreux pays et continue d’évoluer en intégrant des connaissances issues des neurosciences, de l’observation du fonctionnement humain et de l’expérience de terrain.

Qu’est-ce que la méthode PSYCH-K®️ ?

PSYCH-K®️ est une méthode de transformation des croyances subconscientes.
Elle repose sur l’idée que la majorité de nos réactions, comportements et perceptions sont influencés par des programmes inconscients enregistrés au fil de notre histoire, de notre environnement culturel et de notre enfance.

Les neurosciences estiment d’ailleurs qu’environ 95 % de nos fonctionnements quotidiens seraient guidés par le subconscient.


PSYCH-K®️ permet de travailler directement à ce niveau profond afin de transformer :
✨ le stress
✨ les croyances limitantes
✨ certaines perceptions inconscientes
✨ les schémas répétitifs
✨ les blocages émotionnels
✨ accompagnement autour des traumas

L’objectif n’est pas de lutter contre soi-même, mais de créer un nouvel équilibre intérieur plus soutenant et plus aligné avec ce que l’on souhaite vivre.

Une approche globale, rapide et profonde

La méthode peut également être utilisée dans un travail d’accompagnement autour des traumas, toujours dans le respect du rythme et de la sécurité de la personne.

PSYCH-K®️ est aujourd’hui reconnu comme l’une des approches les plus rapides, profondes et efficaces pour reprogrammer le subconscient et favoriser un changement durable.

Le tandem COACHING et PSYCH-K® forment un duo puissant: l'un éclaire le chemin, l'autre facilite le changement en profondeur ...

Lorsque le conscient et le subconscient avance dans la même direction, les transformations deviennent fluides et durable...

Le  COACHING et PSYCH-K®️ sont deux approches complémentaires qui permettent d’obtenir des changements profonds et durables.

Le COACHING aide à faire le point, à clarifier une situation, à définir un objectif et à mettre en place des actions concrètes pour avancer.

PSYCH-K®️ permet d’aller plus loin en travaillant sur les croyances limitantes et les blocages inconscients qui peuvent freiner le changement, même lorsque la motivation est présente.

En associant ces deux outils, nous agissons à la fois sur le conscient et l’inconscient. Cela permet de créer un véritable alignement entre ce que vous souhaitez vivre et ce que votre subconscient considère comme possible.

C’est une approche douce, respectueuse et personnalisée qui vous aide à retrouver vos ressources, développer votre confiance et avancer plus sereinement vers vos objectifs.

Parce que parfois, savoir quoi faire ne suffit pas. Encore faut-il que toutes les parties de soi soient prêtes à avancer dans la même direction. ✨

Qu'elle soit conductrice ou passagère, chaque trajet pouvait déclencher de fortes, crises d'angoisse, le simple fait de penser à un trajet en voiture était devenu une source de stress...

Avec le temps, cette peur limitée fortement son quotidient, ses déplacements et sa liberté...

Elle ne pouvait même plus accompagner sa fille et assister à ses compétitions sportives, parce qu'il y avait trop de route, c'était particulièrement difficile à vivre pour elles ...

Nous avons fait équipe: 

Grâce au COACHING, nous avons trouvé la cause de ces crises d'angoisse, en identifiant les moments clés, qui, au fil du temps, avaient contribué à installer ce stress et ce sentiment d'un sécurité.

Grâce au PSYCH-K® nous avons travaillé en profondeur sur ses causes, afin de transformer les croyances et les réactions associées à ses expériences.

Aujourd'hui elle conduit sereinement. Elle peut également être passagère sans vivre de crise d'angoisse. Elle peut de nouveau se déplacer librement et être présente pour soutenir sa fille lors de ses compétitions.

Au-delà de la disparition des symptômes, c'est une véritable transformation de son quotidien et une reconquête de sa liberté qui se sont opérés...

L’anxiété, le stress chronique et les crises d’angoisse peuvent avoir un impact important sur la qualité de vie. Ils peuvent se manifester par des inquiétudes permanentes, des tensions physiques, des troubles du sommeil, une fatigue persistante ou encore la sensation de perdre le contrôle lors de crises d’angoisse.
Avec le temps, ces difficultés peuvent affecter la vie personnelle, familiale, sociale ou professionnelle.

Mon accompagnement
En tant que coach en développement personnel et facilitatrice certifiée en PSYCH-K®️, j’accompagne les personnes qui souhaitent comprendre ce qu’elles vivent, retrouver un équilibre émotionnel et avancer vers un mieux-être durable.
Mon approche prend en compte la personne dans sa globalité, avec bienveillance, écoute et respect de son rythme.

Pour quelles situations ?
Un stress important ou persistant * Des crises d’angoisse ou des attaques de panique * Une anxiété généralisée * Des peurs qui limitent leur quotidien * Une surcharge mentale * Des difficultés à lâcher prise * Un sentiment d’épuisement émotionnel * Une perte de confiance liée au stress ou à l’anxiété

Comment le PSYCH-K®️ peut contribuer au changement ?
Nos réactions, nos peurs et certains de nos comportements sont souvent influencés par des croyances profondément ancrées dans le subconscient.
Le PSYCH-K®️ permet d’identifier et de transformer les croyances limitantes qui peuvent entretenir l’anxiété, les peurs ou le sentiment d’insécurité.

Les bénéfices recherchés
Chaque parcours est unique, mais les personnes accompagnées souhaitent généralement :
* Retrouver davantage de calme intérieur * Mieux gérer leur stress et leurs émotions * Développer un sentiment de sécurité intérieure * Renforcer leur confiance en elles * Retrouver de la clarté dans leurs choix * Vivre leur quotidien avec plus de sérénité