Philici NEFF MOREIRA

Comment se passe une séance ?

[Chaque séance commence par un temps d'échange. Un moment essentiel pour ouvrir ce moment d'attention à l'égard de vous-même. Au cours de ce partage vous êtes libre d'exprimer avec vos mots et vos silences, ce que vous ressentez, ce qui traverse votre esprit, ce que votre corps perçoit. Puis en tenant compte de vos mots et du besoin qui a été défini lors de la première séance, je vous propose une pratique guidée au son de ma voix (sophronisation). Au terme de celle-ci nous aurons à nouveau un temps d'échange, à votre rythme, concernant l'expérience vécue dans le but d'ancréer en vous les perceptions agréables, apaisantes, silencieuses…qui seront autant de ressources pour vous pour la suite de votre parcours.]

Quelle est votre approche ?

[En tant que sophrologue, mon rôle est de vous offrir un espace de parole inconditionnel. Un temps où vous avez la liberté de vous exprimer tel que vous le ressentez.

En tant que thérapeute, je vous accompagnerai, à votre rythme, sur ce chemin qui vous appartient, vers le mieux-être en vous proposant différents outils que vous pourrez vous approprier comme des nouvelles habitudes de vie.]

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

[Les accompagnements que je propose sont à destination de toutes personnes qui rencontrent un changement de vie souhaité et/ou chaque changement de vie est une variation de l'ordre établi.

Par expérience, j'accompagne aujourd'hui les personnes qui vivent dans leur quotidien une perte, un deuil, une situation d'épuisement d'ordre personnel ou professionnel, ainsi que des personnes qui réalisent un parcours de PMA.]

Quels bénéfices en attendre ?

[Notre corps et notre mental sont intimement liés. Ils forment un tout. C'est pour cela que lorsque le corps se relâche le mental s'apaise et inversement. En retrouvant vos sensations de calme et d'apaisement au fil des séances, votre corps décharge les tensions accumulées ce qui vous amène, par la répétition, à percevoir et exprimer vos ressentis, cibler vos émotions et déterminer des réponses adaptées à vos besoins. C'est de cette attention nouvelle que naît le mieux-etre, soit la perception d'un nouveau possible.]

Pour un instant d’écoute et d’attention sur ce qui se vit en vous aujourd’hui