Emma Ates

Adultes • Couples • Français & Anglais • Expatriés & parcours internationaux.

J'accompagne les adultes et les couples confrontés à l'anxiété, au stress, aux difficultés relationnelles, aux transitions de vie, au traumatisme, au deuil ou aux questionnements liés à l'identité et à l'estime de soi. J'accueille également les expatriés, les personnes ayant un parcours international et les couples interculturels. Les consultations sont offertes en français et en anglais, en ligne et en présentiel à Nice.

Adults • Couples • English & French • Expatriates & International Life Transitions.

I support adults and couples navigating anxiety, stress, relationship challenges, life transitions, trauma, grief, and questions related to identity and self-worth. I also welcome expatriates, individuals living between cultures, and intercultural couples. Sessions are available in English and French, online and in person in Nice.

Art-thérapeute canadienne certifiée (RCAT) et psychopraticienne formée en psychothérapie (CRPO), j’accompagne les adultes et les couples en français et en anglais. Fondatrice de la Thérapie Créative Contemplative (CCT), j’intègre des approches contemplatives, somatiques et créatives pour l’anxiété, les difficultés relationnelles, et le bien-être émotionnel.

Comment se passe une séance ?

La première séance est un temps d’accueil et d’évaluation (intake), qui permet de faire connaissance, d’explorer votre demande, votre histoire et vos besoins actuels. Nous définissons ensemble un cadre thérapeutique clair ainsi que les objectifs de l’accompagnement.

Les séances suivantes s’appuient sur une écoute attentive et collaborative. Selon votre rythme, j’intègre des outils issus de la thérapie intégrative et somatique, incluant des pratiques d’attention, de régulation émotionnelle et, lorsque cela est pertinent, des approches créatives.

Chaque séance se termine par un temps de recentrage et d’intégration, afin de soutenir la continuité du travail thérapeutique au quotidien et une application dans la vie de tous les jours. 

Quelle est votre approche ?

Mon approche est intégrative et somatique, et s’adapte à vos besoins et à votre rythme. Je m’appuie sur des approches reconnues telles que la DBT, la CFT et la thérapie contemplative créative (CCT), en intégrant des pratiques de pleine conscience, de compassion, de régulation émotionnelle et de conscience du corps.

L’objectif est de vous aider à mieux comprendre vos émotions, à vous reconnecter à vous-même et à soutenir des transformations durables dans votre vie.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour des problématiques d’anxiété, de stress, de dépression, ainsi que pour des difficultés relationnelles et des périodes de transition. J’accompagne également les personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs émotions, traverser des expériences passées difficiles ou renforcer leur estime de soi. Je propose un accompagnement pour les adultes (18+) et les couples, notamment autour de la communication, de l’intimité et des relations.

Quels bénéfices en attendre ?

Au fil des séances, vous pouvez développer une meilleure compréhension de vos émotions, renforcer votre capacité de régulation et vous sentir plus stable face aux difficultés. L’accompagnement vise à favoriser un sentiment de clarté, une meilleure connexion avec vous-même et les autres, ainsi que des changements durables dans votre manière de vivre les situations et les relations. 

Approche intégrative et somatique pour mieux comprendre vos émotions et traverser les transitions avec stabilité.