Eléanor Brunel - Hypnothérapeute & Neurocoach

Reprogrammez votre mental pour changer durablement.

Dépassez vos limites. 

Devenez votre propre idéal. 🧠

• Combien de fois avez-vous tenu bon… avant de craquer ? Ce sentiment de lutter contre vous-même, encore et encore, jusqu'à l'épuisement. Vous vous sentez comme dans une boucle ? 

• Ce vide que vous remplissez sans même avoir faim — le stress, la solitude, la fatigue qui vous poussent vers le sucre, le gras, la cigarette, et cette culpabilité qui suit, lourde, silencieuse. Comme si quelque chose en vous résistait, plus fort que votre volonté.

• Ce corps qui ne vous obéit plus — fatigué, douloureux, malgré vos efforts vous n'arrivez plus à progresser ?

• Cette boule au ventre avant un examen, un oral, une compétition — ce moment où le mental lâche quand vous auriez besoin de lui ?

• Et cette question qui revient : pourquoi est-ce si difficile, alors que je veux vraiment changer ?

Vous êtes humain. Vous ne manquez pas de volonté. Votre cerveau exécute un programme qu'il a appris à protéger. Et ce programme, on peut le réécrire.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ? 🧿

→ Perte de poids (anneau gastrique hypnotique)

→ Compulsions alimentaires (sucre, gras)

→ Transformation physique, prise de masse musculaire

→ Préparation physique (Hyrox, compétition)

→ Préparation mentale (concours, oraux)

→ Augmentation des performances sportives

→ Arrêt du tabac et addictions

→ Stress chronique, anxiété, manque de confiance en soi

→ Douleurs chroniques

→ Programme neurocoaching "Cerveau élite"

Quels bénéfices en attendre ?  🪄  

Libérer des blocages ancrés depuis des années — en quelques séances seulement. Retrouver confiance, clarté mentale et élan. Atteindre tous vos objectifs sportifs, professionnels ou personnels les plus fous — en étant aligné avec vous-même.

Où ça ? 📍

Tout se fait en visioconférence via Google Meet depuis votre domicile, ou en présentiel sur Bordeaux Métropole sur demande.

Comment se passe une séance ? 🎈

La séance dure environ 1h et se déroule entièrement à votre rythme. Elle commence par un échange approfondi pour comprendre votré bécu et poser vos objectifs.

Je vous guide ensuite dans un état de transe par des inductions de détente naturelle et profonde — on travaille avec votre inconscient cependant une partie de vous reste toujours conscient(e), acteur(trice) à chaque instant. L'hypnose ericksonienne est un état que vous connaissez déjà, chaque jour vous l'expérimentez en vous dissociant, où votre cerveau devient particulièrement réceptif au changement.

Quelle est mon approche ? 🔭

Mon approche croise trois univers rarement réunis : la puissance de l'hypnose ericksonienne, la rigueur de la neuroscience et la programmation neuro-linguistique. Titulaire d'un Master en neurosciences et d'une licence en psychologie cognitive. Chaque protocole s'appuie sur les mécanismes réels du cerveau — plasticité neuronale, ancrage émotionnel, reprogrammation des automatismes.

Toutes les séances et accompagnements sont entièrement personnalisés à votre histoire. J'adapte chaque approche à votre neurologie, vos objectifs et votre rythme. Cette triple expertise rend les changements profonds et durables.

Vous hésitez encore ? Je propose un échange téléphonique de 15 minutes pour faire le point sur votre situation et voir si mon accompagnement vous correspond — sans engagement, sans pression. 🎁

Reprogramme ton cerveau.