Galaxie Nomade

Comment se passe une séance ?

Après réponse à un formulaire, je te prépare une première séance sur mesure adaptée à tes besoins avec mes outils (régulation du système nerveux, mobilité fonctionnelle, respiration, ...). Tu pourras constituer ta propre boîte à outils pour que, à terme, tu sois autonome ✨️

Tu choisis :

La durée : 1 séance pour tester, 1 mois pour ancrer les premiers changements ou 3 mois pour tout changer 🔥

La formule : premium ou classique, selon tes moyens et ton besoin de structure 💫

Quelle est ton approche ?

Je passe par le corps pour couper le mental et mieux se comprendre, chaque séance est pensée comme une continuité de la précédente pour que tu rayonnes ! ☀️

Je sais qu'on a tous un quotidien unique et challengeant mais je trouverais toujours le moyen d'intégrer des routines et habitudes qui te font vraiment du bien 💃

Quels outils tu utilises ?

J'ai commencé en me formant au yoga (YTT 200h), les postures font donc partie intégrante de mon approche mais le cœur de tout c'est le système nerveux 🧠

Je suis formée pour te proposer un bilan réflexes archaïques mais aussi t'aider à apaiser ton système nerveux grâce à des techniques sensorielles prouvées.

Je complète mes bagages avec de la respiration et de la mobilité fonctionnelle qui sont, pour moi, le lien pour une confiance en soi durable 🧘‍♀️

Pour quels problèmes, gênes ou troubles es-tu consultée ?

Là où je pourrais t'aider le plus c'est pour la confiance en toi et tout le stress qui peut être lié 😌

Tu ne te reconnais plus dans le miroir, tu ne trouves plus de temps pour toi dans des journées qui passent trop vite ? Tu es au bon endroit pour te remettre au centre de ta Vie 👑

Quels bénéfices en attendre ?

Un quotidien plus serein, moins de décharge et cris sur les proches et surtout une vraie estime de toi durable parce que tu la mérite 🎁

Le mouvement comme précurseur de bien-être