Olivia Lawniczak

Comment se passe une séance ?

Chaque séance dure 1h à votre domicile. Elle combine des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation adaptés à vos besoins. 

Quelle est votre approche ?

Une approche douce, bienveillante et personnalisée. Chaque séance est adaptée à votre rythme et vos objectifs.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, anxiété, troubles du sommeil, manque de confiance en soi, gestion des émotions, préparation mentale, accompagnement des couples, (re)connexion à soi, à son corps, accompagnement relationnel.

Quels bénéfices en attendre ?

Apaisement, (re)connexion à soi, meilleure gestion des émotions, regain de confiance et de sérénoté au quotidien.

"S'apaiser, se (re)connecter, s'épanouir"