34750 Villeneuve-lès-Maguelone
J’accompagne les parents aidants en surcharge émotionnelle à retrouver un équilibre plus apaisé, particulièrement dans les contextes d'enfant porteur de neuroatypie ou de handicap et d’épuisement parental.Parce qu’un parent qui porte tout finit souvent par s’oublier lui-même, j’ai créé un accompagnement centré sur le soutien émotionnel des parents confrontés à une forte charge mentale familiale.
Chaleureux, à l’écoute et structuré. Chaque séance (individuelle ou en atelier de groupe) se déroule en visio, dans un espace sécurisé où la parole est libérée de tout jugement.
Nous faisons d'abord le point sur votre météo émotionnelle et votre niveau de fatigue de la semaine. Ensuite, nous travaillons ensemble sur des outils concrets et immédiats : comprendre vos mécanismes de stress, réguler la charge mentale familiale, et mettre en place des micro-moments de récupération adaptés aux journées intenses. Vous repartez de chaque séance avec des clés pratiques et un sentiment de clarté retrouvé.
( premier appel de 20 min gratuit)
Mon approche s'appuie sur le soutien à la parentalité, la psychologie positive, la régulation émotionnelle et des techniques de relaxation psychocorporelle pour la gestion du stress.
Spécialisée dans l'accompagnement des parents d'enfants atypiques, mon but n'est pas de vous donner des leçons d'éducation, mais de vous aider à préserver votre propre santé mentale. Ma méthode combine la posture dynamique du coaching pour vous remettre au centre de votre vie, et l'expertise du conseil parental pour s'adapter à la réalité complexe de votre quotidien.
Je suis consultée par des parents en situation de forte charge mentale ou de surcharge émotionnelle. J'accompagne tout particulièrement :
L'épuisement et le burn-out parental (sensation de déconnexion, fatigue chronique, perte de patience).
Le stress des parents aidants confrontés aux parcours de soins intenses.
Les familles touchées par la neuroatypie et le handicap (TSA, TDAH, DYS, HPI), où le quotidien demande une vigilance de chaque instant.
La perte de repères, le sentiment d'isolement ou la culpabilité parentale.
Participer à l'accompagnement OXYGÈNE ou à mes séances, c'est s'offrir le droit de :
Déposer la pression et sortir de l'isolement en libérant la parole.
Retrouver du souffle et de l'énergie grâce à des techniques concrètes de récupération.
Mieux réguler vos émotions (et par ricochet, celles de votre famille) pour retrouver un quotidien plus apaisé.
Poser des limites saines pour éviter le burn-out, sans culpabiliser.
Prendre soin de vous, car un enfant ne peut pas aller bien si son parent s'effondre.
Tarifs atelier de groupe et indivuduel:
"Séance collective (Atelier de groupe de 6 à 8 pers - Programme de 6 semaines) : à partir de 200€ l'intégralité du parcours (soit environ 33€ la séance)."
"Accompagnement individuel personnalisé (Suivi complet de 6 semaines + support messages) : de 350 €
"Possibilité de paiement en 3 fois sans frais pour toutes les formules."
Tarif accompagnement individuel: 65 euros/h
Note pratique : Mes accompagnements étant délivrés au titre du "Soutien à la parentalité" et de la "Gestion du stress", les factures fournies peuvent faire l'objet d'une prise en charge par votre mutuelle (via vos forfaits Médecines douces ou Aide aux proches aidants). N'hésitez pas à vous renseigner auprès d'elle.
“Pour une fois, on ne parle pas de votre enfant. On parle de vous.”
Prix : 30 - 65€
Numéro d'identification : 99103715100016
Forme juridique : Entrepreneur individuel
siret: 99103715100016
Date de création : 15/09/2025
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Alexandre M.
Bienveillante et très pro je recommande
Suite à un rendez-vous en juin 2026Réponse du praticien le 17/06/2026
Merci à toi Alexandre pour ta confiance 💫
Profil non vérifié par Resalib
En activité depuis le 15/09/2025
⭐ 1 avis clients
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